Сравнить продукты Нори и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +62.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1950% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +132.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +92.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +139.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3550% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +28.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1387.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 4µg | 59.5µg | 46% |
| Витамин C | 39mg | 0.6mg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 4µg | 36% |
| Марганец | 0.988mg | 0.299mg | 30% |
| Клетчатка | 0.3g | 7.1g | 27% |
| Витамин A | 260µg | 39µg | 25% |
| Углеводы | 5.11g | 63.88g | 20% |
| Витамин B2 | 0.446mg | 0.186mg | 20% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Калий | 356mg | 732mg | 11% |
| Железо | 1.8mg | 0.93mg | 11% |
| Калорийность | 35kcal | 240kcal | 10% |
| Магний | 2mg | 41mg | 9% |
| Белки | 5.81g | 2.18g | 7% |
| Цинк | 1.05mg | 0.44mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.159mg | 0.205mg | 4% |
| Витамин E | 1mg | 0.43mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.098mg | 0.051mg | 4% |
| Кальций | 70mg | 43mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.47mg | 1.882mg | 3% |
| Натрий | 48mg | 2mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Медь | 0.264mg | 0.281mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.521mg | 0.422mg | 2% |
| Фосфор | 58mg | 69mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 0.3µg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.81g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0.49g | 38.13g | N/A |
| Холин | 10.4mg | 10.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.025g | 0.053g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.11g | 0.062g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 0.232mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.259mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.501mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 0.222mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.145mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.273mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.402mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.14mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.08g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +166.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +175% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1150.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +77.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112% |
