Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Нуга vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше МагнийМагний +28%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.7%
Содержит больше МарганецМарганец +76.7%
Содержит больше КальцийКальций +137.5%
Содержит больше КалийКалий +55.2%
Содержит больше МедьМедь +38.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 13% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +559.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +346.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +203.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +382.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга 100 grand bar DV% diff.
Насыщенные жиры 1.667g 11.9g 47%
Жиры 1.67g 19.33g 27%
Витамин E 2.77mg 0.42mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 15%
Витамин B12 0.01µg 0.29µg 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.388g 9%
Клетчатка 3.3g 1g 9%
Натрий 33mg 203mg 7%
Углеводы 92.39g 70.97g 7%
Марганец 0.304mg 0.172mg 6%
Медь 0.134mg 0.185mg 6%
Витамин K 0µg 6.2µg 5%
Цинк 0.42mg 0.99mg 5%
Калорийность 398kcal 468kcal 4%
Холин 5.1mg 24.6mg 4%
Витамин B1 0.013mg 0.058mg 4%
Витамин A 0µg 38µg 4%
Фосфор 55mg 86mg 4%
Холестерин 0mg 12mg 4%
Кальций 32mg 76mg 4%
Железо 0.59mg 0.34mg 3%
Белки 3.33g 2.5g 2%
Магний 32mg 25mg 2%
Калий 105mg 163mg 2%
Кофеин 0mg 8mg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.182mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.198mg 2%
Витамин B2 0.148mg 0.119mg 2%
Витамин C 0.3mg 0.7mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 69.97g N/A
Сахар 44.97g 51.9g N/A
Селен 2.6µg 2.5µg 0%
Витамин B6 0.02mg 0.016mg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +33.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1057.5%
Содержит больше ВодаВода +183.7%
Содержит больше ДругоеДругое +139.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.