Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и 100 grand bar

Сравнить

Инфографика

Нуга vs 100 grand bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 23% 14% 13% 62% 27% 37% 26% 22% 14%
Содержит больше МагнийМагний +28%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +73.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.7%
Содержит больше МарганецМарганец +76.7%
Содержит больше КальцийКальций +137.5%
Содержит больше КалийКалий +55.2%
Содержит больше МедьМедь +38.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +135.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.4%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.5µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.06% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 7.6% 8.4% 0% 15% 27% 3.7% 11% 3.7% 36% 16% 3.8% 13%
Содержит больше Витамин EВитамин E +559.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +141.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +12600%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +346.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +203.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +382.4%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 19% 71% 6%
Белки: 2.5 г
Жиры: 19.33 г
Углеводы: 70.97 г
Вода: 6.1 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше БелкиБелки +33.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +30.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +1057.5%
Содержит больше ВодаВода +183.7%
Содержит больше ДругоеДругое +139.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
62% 31% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 11.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.039 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.388 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга 100 grand bar
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга 100 grand bar Мнение
Калорийность 398kcal 468kcal 100 grand bar
Белки 3.33g 2.5g Нуга
Жиры 1.67g 19.33g 100 grand bar
Витамин C 0.3mg 0.7mg 100 grand bar
89.09g 69.97g Нуга
Углеводы 92.39g 70.97g Нуга
Холестерин 0mg 12mg Нуга
Магний 32mg 25mg Нуга
Кальций 32mg 76mg 100 grand bar
Калий 105mg 163mg 100 grand bar
Железо 0.59mg 0.34mg Нуга
Сахар 44.97g 51.9g Нуга
Клетчатка 3.3g 1g Нуга
Медь 0.134mg 0.185mg 100 grand bar
Цинк 0.42mg 0.99mg 100 grand bar
Фосфор 55mg 86mg 100 grand bar
Натрий 33mg 203mg Нуга
Витамин A 1IU 127IU 100 grand bar
Витамин A 0µg 38µg 100 grand bar
Витамин E 2.77mg 0.42mg Нуга
Марганец 0.304mg 0.172mg Нуга
Селен 2.6µg 2.5µg Нуга
Витамин B1 0.013mg 0.058mg 100 grand bar
Витамин B2 0.148mg 0.119mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.198mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.182mg 100 grand bar
Витамин B6 0.02mg 0.016mg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0.29µg 100 grand bar
Витамин K 0µg 6.2µg 100 grand bar
Витамин B9 5µg 5µg
Холин 5.1mg 24.6mg 100 grand bar
Насыщенные жиры 1.667g 11.9g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g 100 grand bar
Полиненасыщенные жиры 0g 1.388g 100 grand bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга 100 grand bar
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Нуга
11%
100 grand bar
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
26%
100 grand bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 170mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.233g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
100 grand bar
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar
100 grand bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. 100 grand bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168761/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.