Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Chocolate pudding

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Chocolate pudding infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 15% 15% 23% 12% 102% 37% 8.1% 13%
Содержит больше МагнийМагний +68.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +47.5%
Содержит больше МедьМедь +97.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.4%
Содержит больше МарганецМарганец +390.3%
Содержит больше СеленСелен +13%
Содержит больше КальцийКальций +225%
Содержит больше КалийКалий +60%
Содержит больше ФосфорФосфор +332.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.43mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 15% 0% 12% 8.5% 34% 2% 16% 8.8% 39% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +342.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +166.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +161.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +356.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +90%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3000%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.147mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Chocolate pudding DV% diff.
Фосфор 55mg 238mg 26%
Углеводы 92.39g 18.89g 25%
Витамин E 2.77mg 18%
Калорийность 398kcal 105kcal 15%
Витамин B12 0.01µg 0.31µg 13%
Клетчатка 3.3g 0.4g 12%
Марганец 0.304mg 0.062mg 11%
Натрий 33mg 284mg 11%
Кальций 32mg 104mg 7%
Медь 0.134mg 0.068mg 7%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Витамин D 0µg 0.8µg 4%
Витамин B5 0.06mg 0.274mg 4%
Витамин D 0IU 33IU 4%
Магний 32mg 19mg 3%
Насыщенные жиры 1.667g 1.064g 3%
Витамин B3 0.478mg 0.108mg 2%
Железо 0.59mg 0.4mg 2%
Калий 105mg 168mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.034mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.561g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.132g 1%
Витамин B6 0.02mg 0.038mg 1%
Холин 5.1mg 1%
Селен 2.6µg 2.3µg 1%
Витамин C 0.3mg 0.8mg 1%
Белки 3.33g 3.15g 0%
Жиры 1.67g 1.92g 0%
Чистые углеводы 89.09g 18.49g N/A
Сахар 44.97g N/A
Цинк 0.42mg 0.43mg 0%
Витамин B2 0.148mg 0.147mg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.044mg 0%
Треонин 0.139mg 0%
Изолейцин 0.182mg 0%
Лейцин 0.295mg 0%
Лизин 0.239mg 0%
Метионин 0.074mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.208mg 0%
Гистидин 0.082mg 0%
Кофеин 0mg 1mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 2% 19% 75%
Белки: 3.15 г
Жиры: 1.92 г
Углеводы: 18.89 г
Вода: 74.59 г
Другое: 1.45 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +389.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +15%
Содержит больше ВодаВода +3369.3%
Содержит больше ДругоеДругое +215.2%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.15g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
61% 32% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.064 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.561 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.132 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -36.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Chocolate pudding - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167998/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.