Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Нуга
  5. Compare
  6. Нуга vs. Fruit leather

Сравнить продукты Нуга и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Нуга
Нуга
6
:
4
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Магний +128.6%
Содержит больше Фосфор +129.2%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +121.1%
Содержит больше Марганец +65.2%
Содержит больше Железо +27.1%
Содержит больше Калий +56.2%
Содержит больше Медь +27.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.7
Нуга
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Fruit leather
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 29% 10% 11% 15% 53% 6% 57% 24% 15%
Содержит больше Кальций +77.8%
Содержит больше Магний +128.6%
Содержит больше Фосфор +129.2%
Содержит меньше Натрий -91.8%
Содержит больше Цинк +121.1%
Содержит больше Марганец +65.2%
Содержит больше Железо +27.1%
Содержит больше Калий +56.2%
Содержит больше Медь +27.6%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.7

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Нуга
Нуга
5
:
6
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Витамин E +394.6%
Содержит больше Витамин B2 +48%
Содержит больше Витамин B3 +378%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +5700%
Содержит больше Витамин C +18566.7%
Содержит больше Витамин B1 +230.8%
Содержит больше Витамин B5 +431.7%
Содержит больше Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин K +∞%
Нуга
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Fruit leather
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 4% 12% 0% 187% 11% 24% 2% 20% 70% 3% 0% 46%
Содержит больше Витамин E +394.6%
Содержит больше Витамин B2 +48%
Содержит больше Витамин B3 +378%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +5700%
Содержит больше Витамин C +18566.7%
Содержит больше Витамин B1 +230.8%
Содержит больше Витамин B5 +431.7%
Содержит больше Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Нуга
Нуга
2
:
3
Fruit leather
Fruit leather
Содержит больше Белки +233%
Содержит больше Углеводы +11.6%
Содержит больше Жиры +60.5%
Содержит больше Вода +472.1%
Содержит больше Другое +160.9%
Нуга
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Fruit leather
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Белки +233%
Содержит больше Углеводы +11.6%
Содержит больше Жиры +60.5%
Содержит больше Вода +472.1%
Содержит больше Другое +160.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Нуга
Нуга
0
:
3
Fruit leather
Fruit leather
Содержит меньше Насыщенные жиры -61%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
Нуга
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Fruit leather
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: 0.55 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -61%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Fruit leather
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Fruit leather Мнение
89.09g 82.82g Нуга
Белки 3.33g 1g Нуга
Жиры 1.67g 2.68g Fruit leather
Углеводы 92.39g 82.82g Нуга
Калорийность 398kcal 359kcal Нуга
Сахар 44.97g 57.58g Нуга
Клетчатка 3.3g 0g Нуга
Кальций 32mg 18mg Нуга
Железо 0.59mg 0.75mg Fruit leather
Магний 32mg 14mg Нуга
Фосфор 55mg 24mg Нуга
Калий 105mg 164mg Fruit leather
Натрий 33mg 403mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.19mg Нуга
Медь 0.134mg 0.171mg Fruit leather
Марганец 0.304mg 0.184mg Нуга
Селен 2.6µg 2.7µg Fruit leather
Витамин A 1IU 58IU Fruit leather
Витамин A, RAE 0µg 6µg Fruit leather
Витамин E 2.77mg 0.56mg Нуга
Витамин C 0.3mg 56mg Fruit leather
Витамин B1 0.013mg 0.043mg Fruit leather
Витамин B2 0.148mg 0.1mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.1mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.319mg Fruit leather
Витамин B6 0.02mg 0.3mg Fruit leather
Витамин B9, общий 5µg 4µg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0µg Нуга
Витамин K 0µg 18.2µg Fruit leather
Насыщенные жиры 1.667g 0.65g Fruit leather
Мононенасыщенные жиры 0g 1.48g Fruit leather
Полиненасыщенные жиры 0g 0.55g Fruit leather

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Fruit leather
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Нуга
Нуга vs Сникерс
Сникерс
Нуга
Нуга vs Маршмэллоу
Маршмэллоу
Нуга
Нуга vs Кленовый сахар
Кленовый сахар
Fruit leather
Fruit leather vs Banana chips
Banana chips
Fruit leather
Fruit leather vs Prawn crackers (Shrimp chips)
Prawn crackers (Shrimp chips)
Fruit leather
Fruit leather vs Сухофрукт
Сухофрукт

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
31%
Fruit leather
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
22%
Fruit leather

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.61g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 370mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Fruit leather
Fruit leather содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.017g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Fruit leather
Гликемический индекс продукта Fruit leather ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Fruit leather
Fruit leather дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.