Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Fruit leather

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Fruit leather infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 5.4% 14% 28% 57% 5.2% 10% 53% 24% 15%
Содержит больше МагнийМагний +128.6%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +121.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +129.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.8%
Содержит больше МарганецМарганец +65.2%
Содержит больше КалийКалий +56.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +27.1%
Содержит больше МедьМедь +27.6%
Одинаковое количество вещества Селен ~2.7µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 187% 2% 11% 0% 11% 23% 1.9% 19% 69% 0% 46% 3% 7%
Содержит больше Витамин EВитамин E +394.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +378%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +18566.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +230.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +431.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +152.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Fruit leather DV% diff.
Витамин C 0.3mg 56mg 62%
Витамин B6 0.02mg 0.3mg 22%
Натрий 33mg 403mg 16%
Витамин E 2.77mg 0.56mg 15%
Витамин K 0µg 18.2µg 15%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Марганец 0.304mg 0.184mg 5%
Белки 3.33g 1g 5%
Витамин B5 0.06mg 0.319mg 5%
Насыщенные жиры 1.667g 0.65g 5%
Магний 32mg 14mg 4%
Медь 0.134mg 0.171mg 4%
Витамин B2 0.148mg 0.1mg 4%
Фосфор 55mg 24mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.48g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.55g 4%
Витамин B1 0.013mg 0.043mg 3%
Углеводы 92.39g 82.82g 3%
Витамин B3 0.478mg 0.1mg 2%
Калорийность 398kcal 359kcal 2%
Цинк 0.42mg 0.19mg 2%
Железо 0.59mg 0.75mg 2%
Калий 105mg 164mg 2%
Жиры 1.67g 2.68g 2%
Кальций 32mg 18mg 1%
Холин 5.1mg 12.9mg 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Чистые углеводы 89.09g 82.82g N/A
Сахар 44.97g 57.58g N/A
Селен 2.6µg 2.7µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 83% 12%
Белки: 1 г
Жиры: 2.68 г
Углеводы: 82.82 г
Вода: 12.3 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +233%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +60.5%
Содержит больше ВодаВода +472.1%
Содержит больше ДругоеДругое +160.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.65 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.48 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.55 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -61%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Fruit leather - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167540/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.