Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -19.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +243.8%
Содержит больше Железо +135.6%
Содержит больше Магний +46.9%
Содержит больше Фосфор +196.4%
Содержит больше Калий +275.2%
Содержит больше Цинк +121.4%
Содержит больше Медь +26.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 33% 53% 34% 70% 35% 6% 26% 57% 0% 0%
Содержит меньше Натрий -19.5%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Кальций +243.8%
Содержит больше Железо +135.6%
Содержит больше Магний +46.9%
Содержит больше Фосфор +196.4%
Содержит больше Калий +275.2%
Содержит больше Цинк +121.4%
Содержит больше Медь +26.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +12400%
Содержит больше Витамин E +14.4%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +976.9%
Содержит больше Витамин B3 +619.7%
Содержит больше Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +660%
Содержит больше Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 8% 64% 0% 3% 35% 33% 65% 26% 17% 29% 42% 10%
Содержит больше Витамин A +12400%
Содержит больше Витамин E +14.4%
Содержит больше Витамин C +200%
Содержит больше Витамин B1 +976.9%
Содержит больше Витамин B3 +619.7%
Содержит больше Витамин B5 +600%
Содержит больше Витамин B6 +250%
Содержит больше Витамин B9, общий +660%
Содержит больше Витамин B12 +3200%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.14

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +70%
Содержит больше Вода +377.8%
Содержит больше Белки +206.9%
Содержит больше Жиры +1888.6%
Содержит больше Другое +287%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше Углеводы +70%
Содержит больше Вода +377.8%
Содержит больше Белки +206.9%
Содержит больше Жиры +1888.6%
Содержит больше Другое +287%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: 4.366 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -88.2%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Mr. Goodbar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Mr. Goodbar Мнение
89.09g 50.54g Нуга
Белки 3.33g 10.22g Mr. Goodbar
Жиры 1.67g 33.21g Mr. Goodbar
Углеводы 92.39g 54.34g Нуга
Калорийность 398kcal 538kcal Mr. Goodbar
Сахар 44.97g 47.22g Нуга
Клетчатка 3.3g 3.8g Mr. Goodbar
Кальций 32mg 110mg Mr. Goodbar
Железо 0.59mg 1.39mg Mr. Goodbar
Магний 32mg 47mg Mr. Goodbar
Фосфор 55mg 163mg Mr. Goodbar
Калий 105mg 394mg Mr. Goodbar
Натрий 33mg 41mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.93mg Mr. Goodbar
Медь 0.134mg 0.17mg Mr. Goodbar
Марганец 0.304mg 0mg Нуга
Селен 2.6µg 0µg Нуга
Витамин A 1IU 125IU Mr. Goodbar
Витамин A, RAE 0µg 35µg Mr. Goodbar
Витамин E 2.77mg 3.17mg Mr. Goodbar
Витамин C 0.3mg 0.9mg Mr. Goodbar
Витамин B1 0.013mg 0.14mg Mr. Goodbar
Витамин B2 0.148mg 0.14mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 3.44mg Mr. Goodbar
Витамин B5 0.06mg 0.42mg Mr. Goodbar
Витамин B6 0.02mg 0.07mg Mr. Goodbar
Витамин B9, общий 5µg 38µg Mr. Goodbar
Витамин B12 0.01µg 0.33µg Mr. Goodbar
Витамин K 0µg 3.6µg Mr. Goodbar
Холестерин 0mg 10mg Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 14.13g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 8.203g Mr. Goodbar
Полиненасыщенные жиры 0g 4.366g Mr. Goodbar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Mr. Goodbar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
27%
Mr. Goodbar
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
31%
Mr. Goodbar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.25g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.463g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Mr. Goodbar
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mr. Goodbar
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.