Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Магний +220%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Цинк +147.1%
Содержит больше Медь +235%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Фосфор +10.9%
Содержит больше Калий +45.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 30
Одинаковое количество вещества Железо - 0.57
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 9% 22% 8% 27% 14% 42% 5% 14% 0% 0%
Содержит больше Магний +220%
Содержит меньше Натрий -89.6%
Содержит больше Цинк +147.1%
Содержит больше Медь +235%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Фосфор +10.9%
Содержит больше Калий +45.7%
Одинаковое количество вещества Кальций - 30
Одинаковое количество вещества Железо - 0.57

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +377.6%
Содержит больше Витамин B2 +48%
Содержит больше Витамин B3 +267.7%
Содержит больше Витамин B5 +50%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин A +20300%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +53.8%
Содержит больше Витамин B12 +2000%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.022
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 13% 12% 3% 2% 5% 24% 3% 3% 6% 2% 27% 22%
Содержит больше Витамин E +377.6%
Содержит больше Витамин B2 +48%
Содержит больше Витамин B3 +267.7%
Содержит больше Витамин B5 +50%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Содержит больше Витамин A +20300%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +53.8%
Содержит больше Витамин B12 +2000%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.022

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +45%
Содержит больше Вода +36.9%
Содержит больше Жиры +1718.6%
Содержит больше Другое +160.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.13
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше Углеводы +45%
Содержит больше Вода +36.9%
Содержит больше Жиры +1718.6%
Содержит больше Другое +160.9%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.13

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: 1.191 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -91.1%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Skor bar
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Skor bar Мнение
89.09g 62.43g Нуга
Белки 3.33g 3.13g Нуга
Жиры 1.67g 30.37g Skor bar
Углеводы 92.39g 63.73g Нуга
Калорийность 398kcal 541kcal Skor bar
Сахар 44.97g 59.89g Нуга
Клетчатка 3.3g 1.3g Нуга
Кальций 32mg 30mg Нуга
Железо 0.59mg 0.57mg Нуга
Магний 32mg 10mg Нуга
Фосфор 55mg 61mg Skor bar
Калий 105mg 153mg Skor bar
Натрий 33mg 317mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.17mg Нуга
Медь 0.134mg 0.04mg Нуга
Марганец 0.304mg 0mg Нуга
Селен 2.6µg 0µg Нуга
Витамин A 1IU 204IU Skor bar
Витамин A, RAE 0µg 61µg Skor bar
Витамин E 2.77mg 0.58mg Нуга
Витамин D 0IU 3IU Skor bar
Витамин D 0µg 0.1µg Skor bar
Витамин C 0.3mg 0.5mg Skor bar
Витамин B1 0.013mg 0.02mg Skor bar
Витамин B2 0.148mg 0.1mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.13mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.04mg Нуга
Витамин B6 0.02mg 0.022mg Skor bar
Витамин B9, общий 5µg 2µg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0.21µg Skor bar
Витамин K 0µg 8.6µg Skor bar
Холестерин 0mg 53mg Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 18.78g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 9.714g Skor bar
Полиненасыщенные жиры 0g 1.191g Skor bar

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Skor bar
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
10%
Skor bar
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
14%
Skor bar

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 284mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.113g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нуга
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Skor bar
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar
Skor bar дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.