Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Бадьян настоящий

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Бадьян настоящий infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 121% 194% 127% 1386% 303% 145% 189% 2.1% 300% 27%
Содержит больше МагнийМагний +431.3%
Содержит больше КальцийКальций +1918.8%
Содержит больше КалийКалий +1272.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +6164.4%
Содержит больше МедьМедь +579.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +1161.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%
Содержит меньше НатрийНатрий -51.5%
Содержит больше МарганецМарганец +656.6%
Содержит больше СеленСелен +92.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 70% 5.3% 0% 0% 85% 67% 57% 48% 150% 0% 0% 7.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +6900%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2515.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +95.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +540.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1228.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3150%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Бадьян настоящий DV% diff.
Железо 0.59mg 36.96mg 455%
Марганец 0.304mg 2.3mg 87%
Медь 0.134mg 0.91mg 86%
Кальций 32mg 646mg 61%
Фосфор 55mg 440mg 55%
Витамин B6 0.02mg 0.65mg 48%
Клетчатка 3.3g 14.6g 45%
Цинк 0.42mg 5.3mg 44%
Калий 105mg 1441mg 39%
Магний 32mg 170mg 33%
Белки 3.33g 17.6g 29%
Витамин B1 0.013mg 0.34mg 27%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.78g 24%
Витамин C 0.3mg 21mg 23%
Жиры 1.67g 15.9g 22%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.15g 21%
Витамин E 2.77mg 18%
Витамин B3 0.478mg 3.06mg 16%
Витамин B5 0.06mg 0.797mg 15%
Углеводы 92.39g 50.02g 14%
Витамин B2 0.148mg 0.29mg 11%
Насыщенные жиры 1.667g 0.586g 5%
Селен 2.6µg 5µg 4%
Калорийность 398kcal 337kcal 3%
Витамин A 0µg 16µg 2%
Витамин B9 5µg 10µg 1%
Холин 5.1mg 1%
Натрий 33mg 16mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 35.42g N/A
Сахар 44.97g N/A
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
18% 16% 50% 10% 7%
Белки: 17.6 г
Жиры: 15.9 г
Углеводы: 50.02 г
Вода: 9.54 г
Другое: 6.94 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +84.7%
Содержит больше БелкиБелки +428.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +852.1%
Содержит больше ВодаВода +343.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1408.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
4% 72% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.586 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.78 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.15 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -64.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Бадьян настоящий - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171316/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.