Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и бефстроганов

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Бефстроганов infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 6% 12% 33% 33% 30% 21% 57% 0% 41%
Содержит больше МагнийМагний +1500%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше МедьМедь +34%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КалийКалий +33.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +49.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +161.9%
Содержит больше СеленСелен +192.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~50mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 28% 8.2% 0% 10% 21% 1.9% 0% 14% 33% 257% 50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +575.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +64.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +378%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +207.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1240%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Бефстроганов DV% diff.
Витамин K 0µg 102.8µg 86%
Углеводы 92.39g 9g 28%
Натрий 33mg 435mg 17%
Витамин E 2.77mg 0.41mg 16%
Витамин B9 5µg 67µg 16%
Калорийность 398kcal 98kcal 15%
Марганец 0.304mg 13%
Клетчатка 3.3g 0.6g 11%
Витамин B12 0.01µg 0.26µg 10%
Витамин A 0µg 84µg 9%
Селен 2.6µg 7.6µg 9%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Магний 32mg 2mg 7%
Цинк 0.42mg 1.1mg 6%
Жиры 1.67g 4.6g 5%
Белки 3.33g 5.1g 4%
Железо 0.59mg 0.88mg 4%
Медь 0.134mg 0.1mg 4%
Витамин B2 0.148mg 0.09mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.556g 4%
Витамин B6 0.02mg 0.06mg 3%
Насыщенные жиры 1.667g 2.324g 3%
Витамин B1 0.013mg 0.04mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.1mg 2%
Холин 5.1mg 18mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.246g 2%
Кальций 32mg 20mg 1%
Калий 105mg 140mg 1%
Фосфор 55mg 50mg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 8.4g N/A
Сахар 44.97g 1.68g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
5% 5% 9% 80%
Белки: 5.1 г
Жиры: 4.6 г
Углеводы: 9 г
Вода: 79.9 г
Другое: 1.4 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +926.6%
Содержит больше БелкиБелки +53.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +175.4%
Содержит больше ВодаВода +3616.3%
Содержит больше ДругоеДругое +204.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
56% 38% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.324 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.556 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.246 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Бефстроганов - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171612/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.