Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Боквурст

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Боквурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 12% 24% 43% 33% 56% 72% 99% 22% 62%
Содержит больше МагнийМагний +23.1%
Содержит больше МедьМедь +34%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.6%
Содержит больше МарганецМарганец +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +28.1%
Содержит больше КалийКалий +157.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +94.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +392.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +207.3%
Содержит больше СеленСелен +334.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 11% 5% 7.6% 0% 48% 54% 105% 53% 87% 108% 176% 13% 25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +628.9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +966.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1384.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +57.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1074.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1385%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1790%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +8500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%
Содержит больше ХолинХолин +809.8%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Боквурст DV% diff.
Витамин K 0µg 70.2µg 59%
Триптофан 153mg 55%
Насыщенные жиры 1.667g 10.256g 39%
Жиры 1.67g 25.87g 37%
Витамин B12 0.01µg 0.86µg 35%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.138g 33%
Витамин B3 0.478mg 5.616mg 32%
Холестерин 0mg 93mg 31%
Натрий 33mg 756mg 31%
Углеводы 92.39g 2.95g 30%
Витамин B6 0.02mg 0.378mg 28%
Белки 3.33g 14.03g 21%
Витамин B5 0.06mg 0.891mg 17%
Селен 2.6µg 11.3µg 16%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.328g 16%
Витамин E 2.77mg 0.38mg 16%
Фосфор 55mg 169mg 16%
Витамин B1 0.013mg 0.193mg 15%
Цинк 0.42mg 2.07mg 15%
Клетчатка 3.3g 1g 9%
Холин 5.1mg 46.4mg 8%
Железо 0.59mg 1.15mg 7%
Витамин B2 0.148mg 0.233mg 7%
Марганец 0.304mg 0.171mg 6%
Калорийность 398kcal 301kcal 5%
Калий 105mg 270mg 5%
Медь 0.134mg 0.1mg 4%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Витамин C 0.3mg 3.2mg 3%
Витамин A 0µg 15µg 2%
Кальций 32mg 41mg 1%
Магний 32mg 26mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 1.95g N/A
Сахар 44.97g 1.33g N/A
Треонин 0.613mg 0%
Изолейцин 0.677mg 0%
Лейцин 1.107mg 0%
Лизин 1.166mg 0%
Метионин 0.333mg 0%
Фенилаланин 0.556mg 0%
Валин 0.767mg 0%
Гистидин 0.513mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
14% 26% 3% 54% 3%
Белки: 14.03 г
Жиры: 25.87 г
Углеводы: 2.95 г
Вода: 54.47 г
Другое: 2.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3031.9%
Содержит больше БелкиБелки +321.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +1449.1%
Содержит больше ВодаВода +2433.5%
Содержит больше ДругоеДругое +482.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
40% 51% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.256 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.138 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.328 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -83.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Боквурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171619/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.