Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 55% 13% 19% 6.3% 65% 81% 82% 4.4% 79%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +18%
Содержит больше МедьМедь +605.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.8%
Содержит больше МарганецМарганец +794.1%
Содержит больше КальцийКальций +475%
Содержит больше КалийКалий +44.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +241.8%
Содержит больше СеленСелен +457.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 58% 4.8% 7.5% 18% 120% 7.1% 41% 54% 206% 5.8% 49% 8.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1054.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +438.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +251.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1050%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1075%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +16400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +202%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Бри (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 1.667g 17.41g 72%
Витамин B12 0.01µg 1.65µg 68%
Жиры 1.67g 27.68g 40%
Белки 3.33g 20.75g 35%
Холестерин 0mg 100mg 33%
Углеводы 92.39g 0.45g 31%
Витамин B2 0.148mg 0.52mg 29%
Натрий 33mg 629mg 26%
Селен 2.6µg 14.5µg 22%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.013g 20%
Фосфор 55mg 188mg 19%
Витамин A 0µg 174µg 19%
Цинк 0.42mg 2.38mg 18%
Витамин E 2.77mg 0.24mg 17%
Витамин B6 0.02mg 0.235mg 17%
Кальций 32mg 184mg 15%
Витамин B9 5µg 65µg 15%
Витамин B5 0.06mg 0.69mg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Медь 0.134mg 0.019mg 13%
Марганец 0.304mg 0.034mg 12%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.826g 6%
Витамин B1 0.013mg 0.07mg 5%
Калорийность 398kcal 334kcal 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Магний 32mg 20mg 3%
Витамин K 0µg 2.3µg 2%
Холин 5.1mg 15.4mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.38mg 1%
Железо 0.59mg 0.5mg 1%
Калий 105mg 152mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 0.45g N/A
Сахар 44.97g 0.45g N/A
Триптофан 0.322mg 0%
Треонин 0.751mg 0%
Изолейцин 1.015mg 0%
Лейцин 1.929mg 0%
Лизин 1.851mg 0%
Метионин 0.592mg 0%
Фенилаланин 1.158mg 0%
Валин 1.34mg 0%
Гистидин 0.716mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +20431.1%
Содержит больше БелкиБелки +523.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +1557.5%
Содержит больше ВодаВода +2152.1%
Содержит больше ДругоеДругое +487%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.826 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.