Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Карамель

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Карамель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +321.4%
Содержит больше Магний +88.2%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Медь +644.4%
Содержит больше Марганец +2663.6%
Содержит больше Селен +44.4%
Содержит больше Кальций +331.3%
Содержит больше Фосфор +107.3%
Содержит больше Калий +103.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 42% 6% 13% 49% 19% 32% 12% 6% 2% 10%
Содержит больше Железо +321.4%
Содержит больше Магний +88.2%
Содержит меньше Натрий -86.5%
Содержит больше Медь +644.4%
Содержит больше Марганец +2663.6%
Содержит больше Селен +44.4%
Содержит больше Кальций +331.3%
Содержит больше Фосфор +107.3%
Содержит больше Калий +103.8%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.44

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +502.2%
Содержит больше Витамин B3 +223%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +692.3%
Содержит больше Витамин B2 +73%
Содержит больше Витамин B5 +933.3%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 10% 0% 2% 26% 60% 3% 38% 13% 3% 38% 5%
Содержит больше Витамин E +502.2%
Содержит больше Витамин B3 +223%
Содержит больше Витамин B9, общий +25%
Содержит больше Витамин A +4100%
Содержит больше Витамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B1 +692.3%
Содержит больше Витамин B2 +73%
Содержит больше Витамин B5 +933.3%
Содержит больше Витамин B6 +180%
Содержит больше Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +20%
Содержит больше Белки +38.1%
Содержит больше Жиры +385%
Содержит больше Вода +295.3%
Содержит больше Другое +291.3%
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
5% 8% 77% 9% 2%
Белки: 4.6 г
Жиры: 8.1 г
Углеводы: 77 г
Вода: 8.5 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Углеводы +20%
Содержит больше Белки +38.1%
Содержит больше Жиры +385%
Содержит больше Вода +295.3%
Содержит больше Другое +291.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
33% 21% 46%
Насыщенные жиры: 2.476 г
Мононенасыщенные жиры: 1.542 г
Полиненасыщенные жиры: 3.478 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -32.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Карамель
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Карамель Мнение
89.09g 77g Нуга
Белки 3.33g 4.6g Карамель
Жиры 1.67g 8.1g Карамель
Углеводы 92.39g 77g Нуга
Калорийность 398kcal 382kcal Нуга
Сахар 44.97g 65.5g Нуга
Клетчатка 3.3g 0g Нуга
Кальций 32mg 138mg Карамель
Железо 0.59mg 0.14mg Нуга
Магний 32mg 17mg Нуга
Фосфор 55mg 114mg Карамель
Калий 105mg 214mg Карамель
Натрий 33mg 245mg Нуга
Цинк 0.42mg 0.44mg Карамель
Медь 0.134mg 0.018mg Нуга
Марганец 0.304mg 0.011mg Нуга
Селен 2.6µg 1.8µg Нуга
Витамин A 1IU 42IU Карамель
Витамин A, RAE 0µg 12µg Карамель
Витамин E 2.77mg 0.46mg Нуга
Витамин C 0.3mg 0.4mg Карамель
Витамин B1 0.013mg 0.103mg Карамель
Витамин B2 0.148mg 0.256mg Карамель
Витамин B3 0.478mg 0.148mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.62mg Карамель
Витамин B6 0.02mg 0.056mg Карамель
Витамин B9, общий 5µg 4µg Нуга
Витамин B12 0.01µg 0.3µg Карамель
Витамин K 0µg 1.8µg Карамель
Триптофан 0.06mg Карамель
Треонин 0.192mg Карамель
Изолейцин 0.258mg Карамель
Лейцин 0.417mg Карамель
Лизин 0.338mg Карамель
Метионин 0.107mg Карамель
Фенилаланин 0.205mg Карамель
Валин 0.285mg Карамель
Гистидин 0.115mg Карамель
Холестерин 0mg 7mg Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 2.476g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 1.542g Карамель
Полиненасыщенные жиры 0g 3.478g Карамель

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Карамель
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
16%
Карамель
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
19%
Карамель

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 212mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.809g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 33)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Карамель
Продукт Карамель более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Карамель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167974/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.