Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МагнийМагний +255.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.3%
Содержит больше МедьМедь +378.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -37.7%
Содержит больше МарганецМарганец +2940%
Содержит больше КальцийКальций +159.4%
Содержит больше КалийКалий +12.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +11.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.5%
Содержит больше СеленСелен +234.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1104.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +482.9%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +146.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +41.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +756.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +120%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Карамельный пудинг DV% diff.
Холестерин 0mg 90mg 30%
Углеводы 92.39g 22.78g 23%
Витамин E 2.77mg 0.23mg 17%
Витамин B12 0.01µg 0.36µg 15%
Калорийность 398kcal 145kcal 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Марганец 0.304mg 0.01mg 13%
Медь 0.134mg 0.028mg 12%
Селен 2.6µg 8.7µg 11%
Витамин B5 0.06mg 0.514mg 9%
Фосфор 55mg 96mg 6%
Витамин B2 0.148mg 0.21mg 5%
Витамин A 0µg 46µg 5%
Кальций 32mg 83mg 5%
Магний 32mg 9mg 5%
Жиры 1.67g 4.03g 4%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.392g 3%
Железо 0.59mg 0.38mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.266g 3%
Витамин B1 0.013mg 0.032mg 2%
Белки 3.33g 4.53g 2%
Витамин B6 0.02mg 0.044mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.082mg 2%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Холин 5.1mg 1%
Насыщенные жиры 1.667g 1.799g 1%
Натрий 33mg 53mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 22.78g N/A
Калий 105mg 118mg 0%
Сахар 44.97g 23.15g N/A
Цинк 0.42mg 0.47mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +305.6%
Содержит больше БелкиБелки +36%
Содержит больше ЖирыЖиры +141.3%
Содержит больше ВодаВода +3065.1%
Содержит больше ДругоеДругое +32.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~1.799g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.