Сравнить продукты Нуга и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +255.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +378.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2940% |
| Содержит больше КальцийКальций | +159.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +74.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +234.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1104.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +482.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +756.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +305.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3065.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.799g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 398kcal | 145kcal |
|
| Белки | 3.33g | 4.53g |
|
| Жиры | 1.67g | 4.03g |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0mg |
|
| 89.09g | 22.78g |
|
|
| Углеводы | 92.39g | 22.78g |
|
| Холестерин | 0mg | 90mg |
|
| Магний | 32mg | 9mg |
|
| Кальций | 32mg | 83mg |
|
| Калий | 105mg | 118mg |
|
| Железо | 0.59mg | 0.38mg |
|
| Сахар | 44.97g | 23.15g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 0g |
|
| Медь | 0.134mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.47mg |
|
| Фосфор | 55mg | 96mg |
|
| Натрий | 33mg | 53mg |
|
| Витамин A | 1IU | 161IU |
|
| Витамин A | 0µg | 46µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.23mg |
|
| Марганец | 0.304mg | 0.01mg |
|
| Селен | 2.6µg | 8.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.032mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.082mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.514mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.044mg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.36µg |
|
| Витамин K | 0µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 9µg |
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.667g | 1.799g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.266g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.392g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
13%
Итоговая оценка минералов
20%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.132g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 33)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карамельный пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 21.82g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах