Сравнить продукты Нуга и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+15.6%
Содержит
больше
Железо
+1032.2%
Содержит
больше
Магний
+812.5%
Содержит
больше
Фосфор
+978.2%
Содержит
больше
Калий
+528.6%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Цинк
+1276.2%
Содержит
больше
Медь
+1538.1%
Содержит
больше
Марганец
+444.4%
Содержит
больше
Селен
+665.4%
Содержит
больше
Кальций
+15.6%
Содержит
больше
Железо
+1032.2%
Содержит
больше
Магний
+812.5%
Содержит
больше
Фосфор
+978.2%
Содержит
больше
Калий
+528.6%
Содержит
меньше
Натрий
-63.6%
Содержит
больше
Цинк
+1276.2%
Содержит
больше
Медь
+1538.1%
Содержит
больше
Марганец
+444.4%
Содержит
больше
Селен
+665.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+207.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+155.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+3153.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1340%
Содержит
больше
Витамин B6
+1985%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+207.8%
Содержит
больше
Витамин B2
+155.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+66.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+3153.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1340%
Содержит
больше
Витамин B6
+1985%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+400%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+206%
Содержит
больше
Белки
+447.1%
Содержит
больше
Жиры
+2525.7%
Содержит
больше
Вода
+141.9%
Содержит
больше
Другое
+452.2%
Содержит
больше
Углеводы
+206%
Содержит
больше
Белки
+447.1%
Содержит
больше
Жиры
+2525.7%
Содержит
больше
Вода
+141.9%
Содержит
больше
Другое
+452.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-78.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 89.09g | 26.89g |
|
|
| Белки | 3.33g | 18.22g |
|
| Жиры | 1.67g | 43.85g |
|
| Углеводы | 92.39g | 30.19g |
|
| Калорийность | 398kcal | 553kcal |
|
| Крахмал | 23.49g |
|
|
| Фруктоза | 0.05g |
|
|
| Сахар | 44.97g | 5.91g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 3.3g | |
| Кальций | 32mg | 37mg |
|
| Железо | 0.59mg | 6.68mg |
|
| Магний | 32mg | 292mg |
|
| Фосфор | 55mg | 593mg |
|
| Калий | 105mg | 660mg |
|
| Натрий | 33mg | 12mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 5.78mg |
|
| Медь | 0.134mg | 2.195mg |
|
| Марганец | 0.304mg | 1.655mg |
|
| Селен | 2.6µg | 19.9µg |
|
| Витамин A | 1IU | 0IU |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.9mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.423mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.478mg | 1.062mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.864mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.417mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 25µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg |
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Витамин K | 0µg | 34.1µg |
|
| Триптофан | 0.287mg |
|
|
| Треонин | 0.688mg |
|
|
| Изолейцин | 0.789mg |
|
|
| Лейцин | 1.472mg |
|
|
| Лизин | 0.928mg |
|
|
| Метионин | 0.362mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.951mg |
|
|
| Валин | 1.094mg |
|
|
| Гистидин | 0.456mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.667g | 7.783g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 23.797g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 7.845g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
32%
Итоговая оценка минералов
20%
200%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.116g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кешью содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кешью содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кешью ниже (Разница - 7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Кешью более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах