Сравнить продукты Нуга и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+2850%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+129.2%
Содержит
больше
Калий
+337.5%
Содержит
больше
Цинк
+366.7%
Содержит
больше
Медь
+737.5%
Содержит
больше
Марганец
+7500%
Содержит
больше
Селен
+160%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Железо
+2850%
Содержит
больше
Магний
+1500%
Содержит
больше
Фосфор
+129.2%
Содержит
больше
Калий
+337.5%
Содержит
больше
Цинк
+366.7%
Содержит
больше
Медь
+737.5%
Содержит
больше
Марганец
+7500%
Содержит
больше
Селен
+160%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
4
Содержит
больше
Витамин E
+19.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+335.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1038.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+249800%
Содержит
больше
Витамин B5
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+19.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+160%
Содержит
больше
Витамин B2
+335.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+1038.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+566.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+66.7%
Содержит
больше
Витамин A
+249800%
Содержит
больше
Витамин B5
+83.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+1600%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+291.8%
Содержит
больше
Углеводы
+153883.3%
Содержит
больше
Другое
+1050%
Содержит
больше
Жиры
+4756.9%
Содержит
больше
Вода
+734.4%
Содержит
больше
Белки
+291.8%
Содержит
больше
Углеводы
+153883.3%
Содержит
больше
Другое
+1050%
Содержит
больше
Жиры
+4756.9%
Содержит
больше
Вода
+734.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
89.09g | 0.06g | ||
Белки | 3.33g | 0.85g | |
Жиры | 1.67g | 81.11g | |
Углеводы | 92.39g | 0.06g | |
Калорийность | 398kcal | 717kcal | |
Сахар | 44.97g | 0.06g | |
Клетчатка | 3.3g | 0g | |
Кальций | 32mg | 24mg | |
Железо | 0.59mg | 0.02mg | |
Магний | 32mg | 2mg | |
Фосфор | 55mg | 24mg | |
Калий | 105mg | 24mg | |
Натрий | 33mg | 11mg | |
Цинк | 0.42mg | 0.09mg | |
Медь | 0.134mg | 0.016mg | |
Марганец | 0.304mg | 0.004mg | |
Селен | 2.6µg | 1µg | |
Витамин A | 1IU | 2499IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 684µg | |
Витамин E | 2.77mg | 2.32mg | |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.013mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.148mg | 0.034mg | |
Витамин B3 | 0.478mg | 0.042mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 0.11mg | |
Витамин B6 | 0.02mg | 0.003mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 3µg | |
Витамин B12 | 0.01µg | 0.17µg | |
Витамин K | 0µg | 7µg | |
Триптофан | 0.012mg | ||
Треонин | 0.038mg | ||
Изолейцин | 0.051mg | ||
Лейцин | 0.083mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.021mg | ||
Фенилаланин | 0.041mg | ||
Валин | 0.057mg | ||
Гистидин | 0.023mg | ||
Холестерин | 0mg | 215mg | |
Насыщенные жиры | 1.667g | 50.489g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 23.43g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.01g | |
2.166g | |||
0.315g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
21%
Итоговая оценка минералов
20%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 215mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 48.822g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах