Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит больше МагнийМагний +220%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +353.8%
Содержит больше МедьМедь +396.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2663.6%
Содержит больше КальцийКальций +265.6%
Содержит больше КалийКалий +44.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +150.9%
Содержит больше СеленСелен +15.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +592.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.6%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +69.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +858.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +105%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +180%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.155mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Нёшатель (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 1.667g 12.79g 51%
Жиры 1.67g 22.78g 32%
Углеводы 92.39g 3.59g 30%
Витамин A 0µg 241µg 27%
Холестерин 0mg 74mg 25%
Витамин E 2.77mg 0.4mg 16%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.784g 14%
Марганец 0.304mg 0.011mg 13%
Клетчатка 3.3g 0g 13%
Натрий 33mg 334mg 13%
Медь 0.134mg 0.027mg 12%
Фосфор 55mg 138mg 12%
Витамин B12 0.01µg 0.3µg 12%
Белки 3.33g 9.15g 12%
Витамин B5 0.06mg 0.575mg 10%
Кальций 32mg 117mg 9%
Калорийность 398kcal 253kcal 7%
Железо 0.59mg 0.13mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.97g 6%
Магний 32mg 10mg 5%
Цинк 0.42mg 0.82mg 4%
Витамин B9 5µg 14µg 2%
Витамин B6 0.02mg 0.041mg 2%
Витамин B3 0.478mg 0.21mg 2%
Холин 5.1mg 1%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Витамин B1 0.013mg 0.022mg 1%
Витамин B2 0.148mg 0.155mg 1%
Селен 2.6µg 3µg 1%
Калий 105mg 152mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 3.59g N/A
Сахар 44.97g 3.19g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.359mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0%
Лейцин 1.013mg 0%
Лизин 0.875mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2473.5%
Содержит больше БелкиБелки +174.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1264.1%
Содержит больше ВодаВода +2835.3%
Содержит больше ДругоеДругое +197.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.