Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Остро-кислый суп

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Остро-кислый суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 5.7% 4.9% 24% 8.7% 6% 14% 49% 11% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +255.6%
Содержит больше КальцийКальций +68.4%
Содержит больше КалийКалий +90.9%
Содержит больше МедьМедь +415.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +90.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +71.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.2%
Содержит больше МарганецМарганец +257.6%
Содержит больше СеленСелен +550%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.64mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 3% 7.8% 1.5% 6.5% 7.2% 9.5% 14% 15% 13% 2.8% 6% 22%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +610.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +377.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +278.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +220%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Содержит больше ХолинХолин +682.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~0.507mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Остро-кислый суп DV% diff.
Углеводы 92.39g 4.35g 29%
Калорийность 398kcal 39kcal 18%
Витамин E 2.77mg 0.39mg 16%
Натрий 33mg 376mg 15%
Медь 0.134mg 0.026mg 12%
Клетчатка 3.3g 0.5g 11%
Марганец 0.304mg 0.085mg 10%
Витамин B2 0.148mg 0.031mg 9%
Лизин 153mg 7%
Насыщенные жиры 1.667g 0.229g 7%
Холестерин 0mg 21mg 7%
Холин 5.1mg 39.9mg 6%
Магний 32mg 9mg 5%
Витамин B12 0.01µg 0.1µg 4%
Селен 2.6µg 0.4µg 4%
Витамин B5 0.06mg 0.227mg 3%
Фосфор 55mg 32mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.064mg 3%
Цинк 0.42mg 0.22mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.311g 2%
Белки 3.33g 2.58g 2%
Жиры 1.67g 1.21g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.288g 1%
Крахмал 2.43g 1%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Витамин D 0IU 5IU 1%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Витамин B1 0.013mg 0.026mg 1%
Калий 105mg 55mg 1%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Железо 0.59mg 0.64mg 1%
Витамин A 0µg 9µg 1%
Кальций 32mg 19mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 89.09g 3.85g N/A
Сахар 44.97g 0.42g N/A
Витамин B3 0.478mg 0.507mg 0%
Триптофан 0.019mg 0%
Треонин 0.111mg 0%
Изолейцин 0.08mg 0%
Лейцин 0.151mg 0%
Метионин 0.039mg 0%
Фенилаланин 0.085mg 0%
Валин 0.092mg 0%
Гистидин 0.058mg 0%
0.03g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.273g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 4% 91%
Белки: 2.58 г
Жиры: 1.21 г
Углеводы: 4.35 г
Вода: 90.65 г
Другое: 1.21 г
Содержит больше БелкиБелки +29.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +38%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2023.9%
Содержит больше ВодаВода +4116.3%
Содержит больше ДругоеДругое +163%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
28% 35% 38%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.229 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.288 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.311 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Остро-кислый суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174808/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.