Сравнить продукты Нуга и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +88.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +47.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1025.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +276.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1085.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +580.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2208.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +791.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1005% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25563.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +554.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +248.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3134% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.01µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 33mg | 1078mg | 45% |
| Цинк | 0.42mg | 4.98mg | 41% |
| Белки | 3.33g | 21.8g | 37% |
| Углеводы | 92.39g | 0.36g | 31% |
| Селен | 2.6µg | 17.7µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.478mg | 4.26mg | 24% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Железо | 0.59mg | 2.22mg | 20% |
| Витамин E | 2.77mg | 0.12mg | 18% |
| Фосфор | 55mg | 175mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.221mg | 15% |
| Холин | 5.1mg | 81.6mg | 14% |
| Калорийность | 398kcal | 147kcal | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Марганец | 0.304mg | 0.027mg | 12% |
| Жиры | 1.67g | 5.82g | 6% |
| Медь | 0.134mg | 0.091mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 2.118g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 2.681g | 5% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.265mg | 4% |
| Магний | 32mg | 17mg | 4% |
| Калий | 105mg | 210mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.052mg | 3% |
| Кальций | 32mg | 10mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.145g | 1% |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.161mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 44.97g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
| Витамин B9 | 5µg | 6µg | 0% |
| Триптофан | 0.141mg | 0% | |
| Треонин | 0.857mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.976mg | 0% | |
| Лейцин | 1.706mg | 0% | |
| Лизин | 1.812mg | 0% | |
| Метионин | 0.558mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.847mg | 0% | |
| Валин | 1.065mg | 0% | |
| Гистидин | 0.684mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
37%
Итоговая оценка минералов
20%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пастрома содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.87g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пастрома более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1045mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.014g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах