Нуга или розмари - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +184.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +890.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +536.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1027.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +124.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +121.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -21.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +215.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +7166.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +176.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +90.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1240% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1580% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2080% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.59mg | 6.65mg | 76% |
| Клетчатка | 3.3g | 14.1g | 43% |
| Марганец | 0.304mg | 0.96mg | 29% |
| Кальций | 32mg | 317mg | 29% |
| Витамин B9 | 5µg | 109µg | 26% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.336mg | 24% |
| Витамин C | 0.3mg | 21.8mg | 24% |
| Углеводы | 92.39g | 20.7g | 24% |
| Медь | 0.134mg | 0.301mg | 19% |
| Витамин E | 2.77mg | 18% | |
| Калий | 105mg | 668mg | 17% |
| Витамин A | 0µg | 146µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.804mg | 15% |
| Магний | 32mg | 91mg | 14% |
| Калорийность | 398kcal | 131kcal | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.901g | 6% |
| Жиры | 1.67g | 5.86g | 6% |
| Цинк | 0.42mg | 0.93mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.667g | 2.838g | 5% |
| Селен | 2.6µg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.912mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 1.16g | 3% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.036mg | 2% |
| Фосфор | 55mg | 66mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Белки | 3.33g | 3.31g | 0% |
| Чистые углеводы | 89.09g | 6.6g | N/A |
| Сахар | 44.97g | N/A | |
| Натрий | 33mg | 26mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.152mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.051mg | 0% | |
| Треонин | 0.136mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.136mg | 0% | |
| Лейцин | 0.249mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.169mg | 0% | |
| Валин | 0.165mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +346.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +250.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +3052.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +413% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.31g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
