Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Нуга или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +88.2%
Содержит больше КальцийКальций +23.1%
Содержит больше МедьМедь +20.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше МарганецМарганец +105.4%
Содержит больше СеленСелен +18.2%
Содержит больше КалийКалий +194.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +40.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0.38mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин EВитамин E +156.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +214.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3766.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +61.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +71.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%
Содержит больше ХолинХолин +115.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Соус-коктейль DV% diff.
Натрий 33mg 983mg 41%
Углеводы 92.39g 28.22g 21%
Калорийность 398kcal 124kcal 14%
Витамин C 0.3mg 11.6mg 13%
Витамин E 2.77mg 1.08mg 11%
Витамин B2 0.148mg 0.047mg 8%
Насыщенные жиры 1.667g 0g 8%
Марганец 0.304mg 0.148mg 7%
Клетчатка 3.3g 1.8g 6%
Калий 105mg 309mg 6%
Витамин B6 0.02mg 0.08mg 5%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Фосфор 55mg 30mg 4%
Белки 3.33g 1.36g 4%
Магний 32mg 17mg 4%
Железо 0.59mg 0.83mg 3%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Медь 0.134mg 0.111mg 3%
Витамин B3 0.478mg 0.82mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.021mg 1%
Жиры 1.67g 1.05g 1%
Селен 2.6µg 2.2µg 1%
Холин 5.1mg 11mg 1%
Кальций 32mg 26mg 1%
Чистые углеводы 89.09g 26.42g N/A
Сахар 44.97g 11.83g N/A
Цинк 0.42mg 0.38mg 0%
Витамин B5 0.06mg 0.068mg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +144.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +59%
Содержит больше УглеводыУглеводы +227.4%
Содержит больше ВодаВода +2954.4%
Содержит больше ДругоеДругое +704.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.