Сравнить продукты Нуга и Шербет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+321.4%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+37.5%
Содержит
меньше
Натрий
-28.3%
Содержит
больше
Медь
+378.6%
Содержит
больше
Марганец
+2663.6%
Содержит
больше
Селен
+73.3%
Содержит
больше
Кальций
+68.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 96
Содержит
больше
Железо
+321.4%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+37.5%
Содержит
меньше
Натрий
-28.3%
Содержит
больше
Медь
+378.6%
Содержит
больше
Марганец
+2663.6%
Содержит
больше
Селен
+73.3%
Содержит
больше
Кальций
+68.8%
Содержит
больше
Цинк
+14.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 96
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+27600%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+658.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+4500%
Содержит
больше
Витамин C
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+273.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин B12
+1200%
Содержит
больше
Витамин E
+27600%
Содержит
больше
Витамин B2
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+658.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин A
+4500%
Содержит
больше
Витамин C
+666.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+107.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+273.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+15%
Содержит
больше
Витамин B12
+1200%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+202.7%
Содержит
больше
Углеводы
+203.9%
Содержит
больше
Другое
+15%
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Вода
+2974.4%
Содержит
больше
Белки
+202.7%
Содержит
больше
Углеводы
+203.9%
Содержит
больше
Другое
+15%
Содержит
больше
Жиры
+19.8%
Содержит
больше
Вода
+2974.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-30.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 89.09g | 29.1g |
|
|
| Белки | 3.33g | 1.1g |
|
| Жиры | 1.67g | 2g |
|
| Углеводы | 92.39g | 30.4g |
|
| Калорийность | 398kcal | 144kcal |
|
| Сахар | 44.97g | 24.32g |
|
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g |
|
| Кальций | 32mg | 54mg |
|
| Железо | 0.59mg | 0.14mg |
|
| Магний | 32mg | 8mg |
|
| Фосфор | 55mg | 40mg |
|
| Калий | 105mg | 96mg |
|
| Натрий | 33mg | 46mg |
|
| Цинк | 0.42mg | 0.48mg |
|
| Медь | 0.134mg | 0.028mg |
|
| Марганец | 0.304mg | 0.011mg |
|
| Селен | 2.6µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 1IU | 46IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 12µg |
|
| Витамин E | 2.77mg | 0.01mg |
|
| Витамин C | 0.3mg | 2.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.027mg |
|
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.097mg |
|
| Витамин B3 | 0.478mg | 0.063mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.224mg |
|
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.023mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.13µg |
|
| Холестерин | 0mg | 1mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.667g | 1.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.53g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.08g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
7%
Итоговая оценка минералов
20%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шербет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.507g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах