Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Шербет

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Шербет infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 16% 8.5% 5.3% 9.3% 13% 17% 6% 1.4% 8.2%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +321.4%
Содержит больше МедьМедь +378.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +37.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.3%
Содержит больше МарганецМарганец +2663.6%
Содержит больше СеленСелен +73.3%
Содержит больше КальцийКальций +68.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +14.3%
Одинаковое количество вещества Калий ~96mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 4% 0.2% 0% 6.8% 22% 1.2% 13% 5.3% 16% 0% 3% 4.2%
Содержит больше Витамин EВитамин E +27600%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +52.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +658.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин CВитамин C +666.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +107.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +273.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1200%
Содержит больше ХолинХолин +51%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Шербет DV% diff.
Углеводы 92.39g 30.4g 21%
Витамин E 2.77mg 0.01mg 18%
Калорийность 398kcal 144kcal 13%
Марганец 0.304mg 0.011mg 13%
Медь 0.134mg 0.028mg 12%
Клетчатка 3.3g 1.3g 8%
Магний 32mg 8mg 6%
Железо 0.59mg 0.14mg 6%
Витамин B12 0.01µg 0.13µg 5%
Витамин B2 0.148mg 0.097mg 4%
Белки 3.33g 1.1g 4%
Витамин B5 0.06mg 0.224mg 3%
Витамин B3 0.478mg 0.063mg 3%
Насыщенные жиры 1.667g 1.16g 2%
Витамин C 0.3mg 2.3mg 2%
Кальций 32mg 54mg 2%
Селен 2.6µg 1.5µg 2%
Фосфор 55mg 40mg 2%
Витамин B1 0.013mg 0.027mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.53g 1%
Натрий 33mg 46mg 1%
Витамин A 0µg 12µg 1%
Цинк 0.42mg 0.48mg 1%
Жиры 1.67g 2g 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.08g 1%
Чистые углеводы 89.09g 29.1g N/A
Холестерин 0mg 1mg 0%
Калий 105mg 96mg 0%
Сахар 44.97g 24.32g N/A
Витамин B6 0.02mg 0.023mg 0%
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Холин 5.1mg 7.7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
2% 30% 66%
Белки: 1.1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 30.4 г
Вода: 66.1 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +202.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +203.9%
Содержит больше ДругоеДругое +15%
Содержит больше ЖирыЖиры +19.8%
Содержит больше ВодаВода +2974.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
66% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.16 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.08 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -30.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Шербет - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167577/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.