Сравнить продукты Нут и Соевый йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +169.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +915.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.03mg | 45% | |
| Витамин B9 | 172µg | 43% | |
| Медь | 0.352mg | 39% | |
| Железо | 2.89mg | 36% | |
| Клетчатка | 7.6g | 0.4g | 29% |
| Фосфор | 168mg | 24% | |
| Цинк | 1.53mg | 14% | |
| Витамин C | 1.3mg | 13.2mg | 13% |
| Белки | 8.86g | 2.64g | 12% |
| Магний | 48mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.139mg | 11% | |
| Витамин B1 | 0.116mg | 10% | |
| Калий | 291mg | 9% | |
| Кальций | 49mg | 132mg | 8% |
| Холин | 42.8mg | 8% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.156g | 8% | |
| Витамин D | 0IU | 53IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Селен | 3.7µg | 7% | |
| Углеводы | 27.42g | 9.69g | 6% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 5% | |
| Калорийность | 164kcal | 66kcal | 5% |
| Витамин B3 | 0.526mg | 3% | |
| Витамин K | 4µg | 3% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 1% | |
| Жиры | 2.59g | 1.76g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.82g | 9.29g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 5.29g | N/A |
| Натрий | 7mg | 13mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.269g | 0.22g | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.329mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.38mg | 0% | |
| Лейцин | 0.631mg | 0% | |
| Лизин | 0.593mg | 0% | |
| Метионин | 0.116mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0% | |
| Валин | 0.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.244mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
8.86 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
27.42 г
Вода:
60.21 г
Другое:
0.92 г
Белки:
2.64 г
Жиры:
1.76 г
Углеводы:
9.69 г
Вода:
84.67 г
Другое:
1.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +235.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183% |
| Содержит больше ВодаВода | +40.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.269 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.156 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
