Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Молочные продукты
  4. Нёшатель (сыр)
  5. Compare
  6. Нёшатель (сыр) vs. Бри (сыр)

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Бри (сыр)

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Бри (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
2
:
7
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит меньше Натрий -46.9%
Содержит больше Медь +42.1%
Содержит больше Кальций +57.3%
Содержит больше Железо +284.6%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +36.2%
Содержит больше Цинк +190.2%
Содержит больше Марганец +209.1%
Содержит больше Селен +383.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 152
Нёшатель (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 5% 8% 60% 14% 44% 23% 9% 2% 17%
Бри (сыр)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 56% 19% 15% 81% 14% 83% 65% 7% 5% 80%
Содержит меньше Натрий -46.9%
Содержит больше Медь +42.1%
Содержит больше Кальций +57.3%
Содержит больше Железо +284.6%
Содержит больше Магний +100%
Содержит больше Фосфор +36.2%
Содержит больше Цинк +190.2%
Содержит больше Марганец +209.1%
Содержит больше Селен +383.3%
Одинаковое количество вещества Калий - 152

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
2
:
9
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Витамин A +42.1%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +218.2%
Содержит больше Витамин B2 +235.5%
Содержит больше Витамин B3 +81%
Содержит больше Витамин B5 +20%
Содержит больше Витамин B6 +473.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +364.3%
Содержит больше Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин K +35.3%
Нёшатель (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 51% 8% 0% 0% 6% 36% 4% 35% 10% 11% 38% 5%
Бри (сыр)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 36% 5% 15% 0% 18% 120% 8% 42% 55% 49% 207% 6%
Содержит больше Витамин A +42.1%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +218.2%
Содержит больше Витамин B2 +235.5%
Содержит больше Витамин B3 +81%
Содержит больше Витамин B5 +20%
Содержит больше Витамин B6 +473.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +364.3%
Содержит больше Витамин B12 +450%
Содержит больше Витамин K +35.3%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
2
:
3
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит больше Углеводы +697.8%
Содержит больше Вода +30.3%
Содержит больше Белки +126.8%
Содержит больше Жиры +21.5%
Содержит больше Другое +97.1%
Нёшатель (сыр)
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Бри (сыр)
21% 28% 48% 3%
Белки: 20.75 г
Жиры: 27.68 г
Углеводы: 0.45 г
Вода: 48.42 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше Углеводы +697.8%
Содержит больше Вода +30.3%
Содержит больше Белки +126.8%
Содержит больше Жиры +21.5%
Содержит больше Другое +97.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр)
2
:
1
Бри (сыр)
Бри (сыр)
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +38.5%
Нёшатель (сыр)
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: 0.97 г
Бри (сыр)
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 17.41 г
Мононенасыщенные жиры: 8.013 г
Полиненасыщенные жиры: 0.826 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -26.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +17.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +38.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нёшатель (сыр) Бри (сыр)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Бри (сыр) Мнение
3.59g 0.45g Нёшатель (сыр)
Белки 9.15g 20.75g Бри (сыр)
Жиры 22.78g 27.68g Бри (сыр)
Углеводы 3.59g 0.45g Нёшатель (сыр)
Калорийность 253kcal 334kcal Бри (сыр)
Крахмал 0.5g Нёшатель (сыр)
Сахар 3.19g 0.45g Бри (сыр)
Кальций 117mg 184mg Бри (сыр)
Железо 0.13mg 0.5mg Бри (сыр)
Магний 10mg 20mg Бри (сыр)
Фосфор 138mg 188mg Бри (сыр)
Калий 152mg 152mg
Натрий 334mg 629mg Нёшатель (сыр)
Цинк 0.82mg 2.38mg Бри (сыр)
Медь 0.027mg 0.019mg Нёшатель (сыр)
Марганец 0.011mg 0.034mg Бри (сыр)
Селен 3µg 14.5µg Бри (сыр)
Витамин A 841IU 592IU Нёшатель (сыр)
Витамин A, RAE 241µg 174µg Нёшатель (сыр)
Витамин E 0.4mg 0.24mg Нёшатель (сыр)
Витамин D 20IU Бри (сыр)
Витамин D 0.5µg Бри (сыр)
Витамин B1 0.022mg 0.07mg Бри (сыр)
Витамин B2 0.155mg 0.52mg Бри (сыр)
Витамин B3 0.21mg 0.38mg Бри (сыр)
Витамин B5 0.575mg 0.69mg Бри (сыр)
Витамин B6 0.041mg 0.235mg Бри (сыр)
Витамин B9, общий 14µg 65µg Бри (сыр)
Витамин B12 0.3µg 1.65µg Бри (сыр)
Витамин K 1.7µg 2.3µg Бри (сыр)
Триптофан 0.106mg 0.322mg Бри (сыр)
Треонин 0.359mg 0.751mg Бри (сыр)
Изолейцин 0.501mg 1.015mg Бри (сыр)
Лейцин 1.013mg 1.929mg Бри (сыр)
Лизин 0.875mg 1.851mg Бри (сыр)
Метионин 0.294mg 0.592mg Бри (сыр)
Фенилаланин 0.448mg 1.158mg Бри (сыр)
Валин 0.609mg 1.34mg Бри (сыр)
Гистидин 0.27mg 0.716mg Бри (сыр)
Холестерин 74mg 100mg Нёшатель (сыр)
Насыщенные жиры 12.79g 17.41g Нёшатель (сыр)
Мононенасыщенные жиры 5.784g 8.013g Бри (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.97g 0.826g Нёшатель (сыр)
0.117g Нёшатель (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нёшатель (сыр) Бри (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Камамбер
Камамбер
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Голубые сыры
Голубые сыры
Бри (сыр)
Бри (сыр) vs Сыр
Сыр

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Нёшатель (сыр)
46%
Бри (сыр)
Итоговая оценка минералов
21%
Нёшатель (сыр)
42%
Бри (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 295mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.62g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр)
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.74g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Бри (сыр)
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Бри (сыр)
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Бри (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172177/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.