Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1571.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +68.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1266.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1050% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +24000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1837.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +698.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +464.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1286.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +779.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.33g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +868.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.472g | 56% |
| Жиры | 22.78g | 2.59g | 31% |
| Витамин A | 241µg | 1µg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 138mg | 12mg | 18% |
| Белки | 9.15g | 0.66g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.597g | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.008mg | 11% |
| Калорийность | 253kcal | 39kcal | 11% |
| Кальций | 117mg | 7mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.072mg | 10% |
| Витамин K | 1.7µg | 9.6µg | 7% |
| Цинк | 0.82mg | 0.06mg | 7% |
| Калий | 152mg | 31mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.007mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 1.42g | 3% |
| Селен | 3µg | 1.4µg | 3% |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.24mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Железо | 0.13mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Медь | 0.027mg | 0.016mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.006mg | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 3.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 0.2g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Натрий | 334mg | 340mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.018mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.169mg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
4%
Итоговая оценка минералов
21%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Грибной суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Грибной суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Грибной суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.318g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Грибной суп ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Грибной суп дешевле (Разница - $2)