Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +588.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2769.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +1022.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +542.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +293.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +293.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1781% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +296.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +651.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +325.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +321.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.93g | 54% |
| Железо | 0.13mg | 3.73mg | 45% |
| Цинк | 0.82mg | 5.27mg | 40% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.19µg | 37% |
| Белки | 9.15g | 27.1g | 36% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.61mg | 35% |
| Медь | 0.027mg | 0.303mg | 31% |
| Жиры | 22.78g | 3.03g | 30% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 3.95mg | 23% |
| Холин | 106.4mg | 19% | |
| Селен | 3µg | 11.8µg | 16% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 12% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 1.36g | 11% |
| Натрий | 334mg | 86mg | 11% |
| Кальций | 117mg | 17mg | 10% |
| Фосфор | 138mg | 201mg | 9% |
| Калий | 152mg | 405mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.09mg | 6% |
| Калорийность | 253kcal | 143kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.23g | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Магний | 10mg | 0mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 5µg | 2% |
| Углеводы | 3.59g | 0g | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.042mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 0g | N/A |
| Холестерин | 74mg | 75mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин E | 0.4mg | 0.34mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 1.2µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.565mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
35%
Итоговая оценка минералов
21%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 248mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.86g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Домашняя коза ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Домашняя коза более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах