Нёшатель (сыр) или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты нёшатель (сыр) и жевательные конфеты?
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем нёшатель (сыр). В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, нёшатель (сыр) содержит только 253 калорий.
- Нёшатель (сыр) имеет больше фосфора, витамина A, витамина B12, кальция, витамина B5, витамина B2 и цинка чем жевательные конфеты.
- Нёшатель (сыр) обеспечивает вас на 64% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты имеет меньше насыщенных жиров.
- Нёшатель (сыр) имеет более низкий гликемический индекс (27), чем жевательные конфеты (80).
Cheese, neufchatel и Candies, jellybeans — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3800% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1540% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3350% |
| Содержит больше СеленСелен | +172.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +450% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1309.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2525% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +6288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +925% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0g | 58% |
| Жиры | 22.78g | 0.05g | 35% |
| Углеводы | 3.59g | 93.55g | 30% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Фосфор | 138mg | 4mg | 19% |
| Белки | 9.15g | 0g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 334mg | 50mg | 12% |
| Кальций | 117mg | 3mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.011mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.009mg | 11% |
| Цинк | 0.82mg | 0.05mg | 7% |
| Калорийность | 253kcal | 375kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0g | 6% |
| Витамин B9 | 14µg | 0µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.004mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0mg | 3% |
| Калий | 152mg | 37mg | 3% |
| Селен | 3µg | 1.1µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.004mg | 2% |
| Магний | 10mg | 2mg | 2% |
| Марганец | 0.011mg | 0.035mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.008mg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 93.35g | N/A |
| Железо | 0.13mg | 0.13mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 70g | N/A |
| Медь | 0.027mg | 0.028mg | 0% |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +45460% |
| Содержит больше ВодаВода | +901.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1270% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2505.8% |
