Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Какао (напиток)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+31.4%
Содержит
больше
Цинк
+30.2%
Содержит
больше
Селен
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+223.1%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Медь
+281.5%
Содержит
больше
Марганец
+18.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 114
Одинаковое количество вещества Селен - 2.7
Содержит
больше
Фосфор
+31.4%
Содержит
больше
Цинк
+30.2%
Содержит
больше
Селен
+11.1%
Содержит
больше
Железо
+223.1%
Содержит
больше
Магний
+130%
Содержит
больше
Калий
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Медь
+281.5%
Содержит
больше
Марганец
+18.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 114
Одинаковое количество вещества Селен - 2.7
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+377.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин K
+750%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+77.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+63.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Содержит
больше
Витамин A
+377.8%
Содержит
больше
Витамин E
+1233.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+75.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+180%
Содержит
больше
Витамин K
+750%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+77.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+63.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.04
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+159.9%
Содержит
больше
Жиры
+873.5%
Содержит
больше
Другое
+44.2%
Содержит
больше
Углеводы
+199.2%
Содержит
больше
Вода
+30.6%
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Содержит
больше
Белки
+159.9%
Содержит
больше
Жиры
+873.5%
Содержит
больше
Другое
+44.2%
Содержит
больше
Углеводы
+199.2%
Содержит
больше
Вода
+30.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+754.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1054.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Насыщенные жиры:
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
0.97 г
Насыщенные жиры:
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
0.084 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+754.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1054.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-88.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+45.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+∞%
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+45.1%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Галактоза
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.59g | 9.74g |
|
|
| Белки | 9.15g | 3.52g |
|
| Жиры | 22.78g | 2.34g |
|
| Углеводы | 3.59g | 10.74g |
|
| Калорийность | 253kcal | 77kcal |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Фруктоза | 0g | 0.01g |
|
| Сахар | 3.19g | 9.66g |
|
| Клетчатка | 0g | 1g |
|
| Кальций | 117mg | 114mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.42mg |
|
| Магний | 10mg | 23mg |
|
| Фосфор | 138mg | 105mg |
|
| Калий | 152mg | 197mg |
|
| Натрий | 334mg | 44mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.63mg |
|
| Медь | 0.027mg | 0.103mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.013mg |
|
| Селен | 3µg | 2.7µg |
|
| Витамин A | 841IU | 176IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 51µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.03mg |
|
| Витамин D | 45IU |
|
|
| Витамин D | 1.1µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.039mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.182mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.133mg |
|
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.328mg |
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.04mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.49µg |
|
| Витамин K | 1.7µg | 0.2µg |
|
| Триптофан | 0.106mg | 0.037mg |
|
| Треонин | 0.359mg | 0.095mg |
|
| Изолейцин | 0.501mg | 0.169mg |
|
| Лейцин | 1.013mg | 0.305mg |
|
| Лизин | 0.875mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.294mg | 0.076mg |
|
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.15mg |
|
| Валин | 0.609mg | 0.201mg |
|
| Гистидин | 0.27mg | 0.067mg |
|
| Холестерин | 74mg | 8mg |
|
| Транс-жиры | 0.078g |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.79g | 1.431g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.677g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.084g |
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
16%
Итоговая оценка минералов
21%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 290mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао (напиток) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.359g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Какао (напиток) дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах