Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Начос

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Нёшатель (сыр)

1

Начос

7

Содержит больше КальцийКальций

+85.7%

Содержит больше МагнийМагний	+320%
Содержит больше КалийКалий	+138.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+476.9%
Содержит больше МедьМедь	+137%
Содержит больше ФосфорФосфор	+43.5%
Содержит больше МарганецМарганец	+1600%
Содержит больше СеленСелен	+186.7%

Одинаковое количество вещества Цинк ~0.86mg

Одинаковое количество вещества Натрий ~313mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Нёшатель (сыр)

5

Начос

7

Содержит больше Витамин AВитамин A	+4720%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+16.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+51.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+328.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+40%

Содержит больше Витамин CВитамин C	+∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E	+920%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+459.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6	+424.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+1035.3%

Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Насыщенные жиры	12.79g	2.173g	48%
Полиненасыщенные жиры	0.97g	5.04g	27%
Витамин A	241µg	5µg	26%
Витамин E	0.4mg	4.08mg	25%
Холестерин	74mg	3mg	24%
Мононенасыщенные жиры	5.784g	14.02g	21%
Витамин K	1.7µg	19.3µg	15%
Клетчатка	0g	3.2g	13%
Витамин B6	0.041mg	0.215mg	13%
Крахмал	0.5g	28.33g	11%
Селен	3µg	8.6µg	10%
Витамин B12	0.3µg	0.07µg	10%
Белки	9.15g	4.32g	10%
Углеводы	3.59g	34.91g	10%
Фосфор	138mg	198mg	9%
Железо	0.13mg	0.75mg	8%
Марганец	0.011mg	0.187mg	8%
Магний	10mg	42mg	8%
Витамин B1	0.022mg	0.123mg	8%
Калий	152mg	362mg	6%
Холин		26.4mg	5%
Кальций	117mg	63mg	5%
Калорийность	253kcal	343kcal	5%
Медь	0.027mg	0.064mg	4%
Витамин B5	0.575mg	0.38mg	4%
Витамин B3	0.21mg	0.63mg	3%
Жиры	22.78g	21.5g	2%
Витамин B2	0.155mg	0.133mg	2%
Натрий	334mg	313mg	1%
Витамин B9	14µg	10µg	1%
Витамин C	0mg	1.1mg	1%
Чистые углеводы	3.59g	31.71g	N/A
Сахар	3.19g	2.17g	N/A
Цинк	0.82mg	0.86mg	0%
Транс-жиры		0.058g	N/A
Триптофан	0.106mg	0.042mg	0%
Треонин	0.359mg	0.156mg	0%
Изолейцин	0.501mg	0.187mg	0%
Лейцин	1.013mg	0.521mg	0%
Лизин	0.875mg	0.156mg	0%
Метионин	0.294mg	0.094mg	0%
Фенилаланин	0.448mg	0.229mg	0%
Валин	0.609mg	0.25mg	0%
Гистидин	0.27mg	0.135mg	0%
	0.117g	0.617g	N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота	0g	0.032g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0g	0.011g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		4.343g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Нёшатель (сыр)

3

Белки: 9.15 г

Жиры: 22.78 г

Углеводы: 3.59 г

Вода: 63.11 г

Другое: 1.37 г

Начос

2

Белки: 4.32 г

Жиры: 21.5 г

Углеводы: 34.91 г

Вода: 37.4 г

Другое: 1.87 г

Содержит больше БелкиБелки	+111.8%
Содержит больше ВодаВода	+68.7%

Содержит больше УглеводыУглеводы	+872.4%
Содержит больше ДругоеДругое	+36.5%

Одинаковое количество вещества Жиры ~21.5g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Нёшатель (сыр)

0

Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г

Начос

3

Насыщенные жиры: Насыщ. 2.173 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 14.02 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 5.04 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры	-83%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+142.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+419.6%