Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Нёшатель (сыр)
  5. Сравнить
  6. Нёшатель (сыр) vs. Нектар агавы

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Нектар агавы

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Нектар агавы infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.3% 0.35% 3.4% 3% 0.27% 0.43% 0.52% 0.65% 9.3%
Содержит больше МагнийМагний +900%
Содержит больше КальцийКальций +11600%
Содержит больше КалийКалий +3700%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +44.4%
Содержит больше МедьМедь +200%
Содержит больше ЦинкЦинк +8100%
Содержит больше ФосфорФосфор +13700%
Содержит больше МарганецМарганец +120%
Содержит больше СеленСелен +76.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 57% 2.7% 20% 0% 31% 38% 13% 0% 54% 0% 56% 23% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2912.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +145%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +454.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +228.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +470.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1223.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +114.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.165mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Нектар агавы DV% diff.
Фруктоза 0g 55.6g 70%
Насыщенные жиры 12.79g 0g 58%
Жиры 22.78g 0.45g 34%
Витамин A 241µg 8µg 26%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Углеводы 3.59g 76.37g 24%
Фосфор 138mg 1mg 20%
Витамин C 0mg 17mg 19%
Белки 9.15g 0.09g 18%
Витамин K 1.7µg 22.5µg 17%
Витамин B6 0.041mg 0.234mg 15%
Мононенасыщенные жиры 5.784g 0g 14%
Натрий 334mg 4mg 14%
Витамин B12 0.3µg 0µg 13%
Кальций 117mg 1mg 12%
Витамин B5 0.575mg 12%
Витамин B1 0.022mg 0.122mg 8%
Цинк 0.82mg 0.01mg 7%
Полиненасыщенные жиры 0.97g 0g 6%
Калий 152mg 4mg 4%
Витамин B9 14µg 30µg 4%
Витамин E 0.4mg 0.98mg 4%
Витамин B3 0.21mg 0.689mg 3%
Калорийность 253kcal 310kcal 3%
Холин 13.3mg 2%
Медь 0.027mg 0.009mg 2%
Магний 10mg 1mg 2%
Селен 3µg 1.7µg 2%
Витамин B2 0.155mg 0.165mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Железо 0.13mg 0.09mg 1%
Чистые углеводы 3.59g 76.17g N/A
Сахар 3.19g 68.03g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Марганец 0.011mg 0.005mg 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.359mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0%
Лейцин 1.013mg 0%
Лизин 0.875mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
76% 23%
Белки: 0.09 г
Жиры: 0.45 г
Углеводы: 76.37 г
Вода: 22.94 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +10066.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +4962.2%
Содержит больше ВодаВода +175.1%
Содержит больше ДругоеДругое +813.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2027.3%

Carbohydrate type comparison

Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Крахмал: 0.5 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 0 г
Фруктоза: 0 г
Лактоза: 3.19 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
18% 82%
Крахмал: 0 г
Сахароза: 0 г
Глюкоза: 12.43 г
Фруктоза: 55.6 г
Лактоза: 0 г
Мальтоза: 0 г
Галактоза: 0 г
Содержит больше КрахмалКрахмал +∞%
Содержит больше ЛактозаЛактоза +∞%
Содержит больше ГлюкозаГлюкоза +∞%
Содержит больше ФруктозаФруктоза +∞%
Одинаковое количество вещества Сахароза ~0g
Одинаковое количество вещества Мальтоза ~0g
Одинаковое количество вещества Галактоза ~0g

Другие также сравнивают

Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Проволоне
Проволоне
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Мюнстер (сыр)
Мюнстер (сыр)
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) vs Пор-Салю
Пор-Салю
Нектар агавы
Нектар агавы vs Амарант зерна
Амарант зерна
Нектар агавы
Нектар агавы vs Ячмень
Ячмень
Нектар агавы
Нектар агавы vs Гречка
Гречка

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Нектар агавы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170277/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.