Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Нуга

Сравнить

Инфографика

Нёшатель (сыр) vs Нуга infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Содержит больше КальцийКальций +265.6%
Содержит больше КалийКалий +44.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +95.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +150.9%
Содержит больше СеленСелен +15.4%
Содержит больше МагнийМагний +220%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +353.8%
Содержит больше МедьМедь +396.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.1%
Содержит больше МарганецМарганец +2663.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +69.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +858.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +105%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +180%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +592.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.148mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нёшатель (сыр) Нуга DV% diff.
Насыщенные жиры 12.79g 1.667g 51%
Жиры 22.78g 1.67g 32%
Углеводы 3.59g 92.39g 30%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Холестерин 74mg 0mg 25%
Витамин E 0.4mg 2.77mg 16%
Мононенасыщенные жиры 5.784g 0g 14%
Марганец 0.011mg 0.304mg 13%
Клетчатка 0g 3.3g 13%
Натрий 334mg 33mg 13%
Медь 0.027mg 0.134mg 12%
Фосфор 138mg 55mg 12%
Витамин B12 0.3µg 0.01µg 12%
Белки 9.15g 3.33g 12%
Витамин B5 0.575mg 0.06mg 10%
Кальций 117mg 32mg 9%
Калорийность 253kcal 398kcal 7%
Железо 0.13mg 0.59mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.97g 0g 6%
Магний 10mg 32mg 5%
Цинк 0.82mg 0.42mg 4%
Витамин B9 14µg 5µg 2%
Витамин B6 0.041mg 0.02mg 2%
Витамин B3 0.21mg 0.478mg 2%
Холин 5.1mg 1%
Витамин K 1.7µg 0µg 1%
Витамин B1 0.022mg 0.013mg 1%
Витамин B2 0.155mg 0.148mg 1%
Селен 3µg 2.6µg 1%
Калий 152mg 105mg 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 3.59g 89.09g N/A
Сахар 3.19g 44.97g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Триптофан 0.106mg 0%
Треонин 0.359mg 0%
Изолейцин 0.501mg 0%
Лейцин 1.013mg 0%
Лизин 0.875mg 0%
Метионин 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.448mg 0%
Валин 0.609mg 0%
Гистидин 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
Содержит больше БелкиБелки +174.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +1264.1%
Содержит больше ВодаВода +2835.3%
Содержит больше ДругоеДругое +197.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2473.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -87%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients
  2. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.