Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +20.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +15.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29% |
| Содержит больше СеленСелен | +186.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +130.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +115% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +19.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.8% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.27г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +54% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.76 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +42.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +17.9% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 20.213g | 34% |
| Жиры | 22.78g | 34.44g | 18% |
| Селен | 3µg | 8.6µg | 10% |
| Холестерин | 74mg | 101mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 8.907g | 8% |
| Витамин A | 241µg | 308µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.23mg | 6% |
| Белки | 9.15g | 6.15g | 6% |
| Калорийность | 253kcal | 350kcal | 5% |
| Холин | 27.2mg | 5% | |
| Фосфор | 138mg | 107mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.22µg | 3% |
| Цинк | 0.82mg | 0.5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 1.483g | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.86mg | 3% |
| Кальций | 117mg | 97mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.517mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.091mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.056mg | 1% |
| Натрий | 334mg | 314mg | 1% |
| Медь | 0.027mg | 0.018mg | 1% |
| Калий | 152mg | 132mg | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 5.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 5.52g | N/A |
| Магний | 10mg | 9mg | 0% |
| Железо | 0.13mg | 0.11mg | 0% |
| Сахар | 3.19g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0.35g | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин K | 1.7µg | 2.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| 0.117g | 0.125g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.02g | N/A | |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
21%
Итоговая оценка минералов
21%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сливочный сыр содержит меньше вещества Натрий (Разница - 20mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сливочный сыр ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сливочный сыр более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.423g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нёшатель (сыр) дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы