Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2907.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +463% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5145.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +853.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +90.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +142.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2193.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +161% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +778.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
51.88 г
Вода:
33 г
Другое:
1.95 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +841.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1345.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.529 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.362 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.855 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1497.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
44.23 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
3.7 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +8746% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.71mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.529g | 56% |
| Селен | 3µg | 28.6µg | 47% |
| Железо | 0.13mg | 3.91mg | 47% |
| Жиры | 22.78g | 2.42g | 31% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 4.817mg | 29% |
| Витамин B9 | 14µg | 123µg | 27% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Холестерин | 74mg | 0mg | 25% |
| Марганец | 0.011mg | 0.577mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.427mg | 21% |
| Крахмал | 0.5g | 44.23g | 18% |
| Углеводы | 3.59g | 51.88g | 16% |
| Медь | 0.027mg | 0.152mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.362g | 14% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg | 13% |
| Натрий | 334mg | 602mg | 12% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Кальций | 117mg | 52mg | 7% |
| Фосфор | 138mg | 105mg | 5% |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.107mg | 5% |
| Белки | 9.15g | 10.75g | 3% |
| Цинк | 0.82mg | 1.04mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.455mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.855g | 1% |
| Фруктоза | 0g | 0.51g | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Калорийность | 253kcal | 272kcal | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.21mg | 1% |
| Калий | 152mg | 117mg | 1% |
| Витамин K | 1.7µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 49.68g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 4.62g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.106mg | 0% | |
| Треонин | 0.359mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.501mg | 0% | |
| Лейцин | 1.013mg | 0% | |
| Лизин | 0.875mg | 0% | |
| Метионин | 0.294mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0% | |
| Валин | 0.609mg | 0% | |
| Гистидин | 0.27mg | 0% | |
| 0.117g | 0.063g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.788g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
40%
Итоговая оценка минералов
21%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тесто содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.261g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах