Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Томатный суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+1362.5%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+820%
Содержит
больше
Цинк
+811.1%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Железо
+123.1%
Содержит
больше
Калий
+80.9%
Содержит
меньше
Натрий
-44.3%
Содержит
больше
Марганец
+509.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.029
Содержит
больше
Кальций
+1362.5%
Содержит
больше
Магний
+42.9%
Содержит
больше
Фосфор
+820%
Содержит
больше
Цинк
+811.1%
Содержит
больше
Селен
+100%
Содержит
больше
Железо
+123.1%
Содержит
больше
Калий
+80.9%
Содержит
меньше
Натрий
-44.3%
Содержит
больше
Марганец
+509.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.029
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+338%
Содержит
больше
Витамин E
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2114.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+13.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.02
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.042
Содержит
больше
Витамин A
+338%
Содержит
больше
Витамин E
+135.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+2114.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+13.3%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+100%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.02
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.042
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1188.7%
Содержит
больше
Жиры
+10747.6%
Содержит
больше
Другое
+26.9%
Содержит
больше
Углеводы
+107.5%
Содержит
больше
Вода
+43.5%
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
0.71 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
7.45 г
Вода:
90.55 г
Другое:
1.08 г
Содержит
больше
Белки
+1188.7%
Содержит
больше
Жиры
+10747.6%
Содержит
больше
Другое
+26.9%
Содержит
больше
Углеводы
+107.5%
Содержит
больше
Вода
+43.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8532.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1159.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Насыщенные жиры:
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
0.97 г
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.067 г
Полиненасыщенные жиры:
0.077 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+8532.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1159.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.59g | 6.95g |
|
|
| Белки | 9.15g | 0.71g |
|
| Жиры | 22.78g | 0.21g |
|
| Углеводы | 3.59g | 7.45g |
|
| Калорийность | 253kcal | 32kcal |
|
| Крахмал | 0.5g |
|
|
| Сахар | 3.19g | 4.03g |
|
| Клетчатка | 0g | 0.5g |
|
| Кальций | 117mg | 8mg |
|
| Железо | 0.13mg | 0.29mg |
|
| Магний | 10mg | 7mg |
|
| Фосфор | 138mg | 15mg |
|
| Калий | 152mg | 275mg |
|
| Натрий | 334mg | 186mg |
|
| Цинк | 0.82mg | 0.09mg |
|
| Медь | 0.027mg | 0.029mg |
|
| Марганец | 0.011mg | 0.067mg |
|
| Селен | 3µg | 1.5µg |
|
| Витамин A | 841IU | 192IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.4mg | 0.17mg |
|
| Витамин C | 0mg | 6.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.007mg |
|
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.42mg |
|
| Витамин B5 | 0.575mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.042mg |
|
| Витамин B9, общий | 14µg | 0µg |
|
| Витамин B12 | 0.3µg | 0µg |
|
| Холин | 6.3mg |
|
|
| Витамин K | 1.7µg | 1.5µg |
|
| Триптофан | 0.106mg |
|
|
| Треонин | 0.359mg |
|
|
| Изолейцин | 0.501mg |
|
|
| Лейцин | 1.013mg |
|
|
| Лизин | 0.875mg |
|
|
| Метионин | 0.294mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.448mg |
|
|
| Валин | 0.609mg |
|
|
| Гистидин | 0.27mg |
|
|
| Холестерин | 74mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 12.79g | 0.056g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 0.067g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.077g |
|
| 0.117g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
5%
Итоговая оценка минералов
21%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный суп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 148mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный суп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный суп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.734g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный суп дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.84g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах