Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +145.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90% |
| Содержит больше КальцийКальций | +321.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +400% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +251.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +92.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +444.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +371.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +68.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +934.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +463.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +128.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.3µg | 1.69µg | 58% |
| Витамин B2 | 0.155mg | 0.844mg | 53% |
| Кальций | 117mg | 493mg | 38% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.424mg | 29% |
| Фосфор | 138mg | 337mg | 28% |
| Натрий | 334mg | 917mg | 25% |
| Селен | 3µg | 15µg | 22% |
| Цинк | 0.82mg | 2.88mg | 19% |
| Витамин A | 241µg | 125µg | 13% |
| Витамин B1 | 0.022mg | 0.154mg | 11% |
| Белки | 9.15g | 14.21g | 10% |
| Насыщенные жиры | 12.79g | 14.946g | 10% |
| Витамин B5 | 0.575mg | 0.967mg | 8% |
| Железо | 0.13mg | 0.65mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.21mg | 0.991mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 32µg | 5% |
| Холестерин | 74mg | 89mg | 5% |
| Калий | 152mg | 62mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.784g | 4.623g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.97g | 0.591g | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 10mg | 19mg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Жиры | 22.78g | 21.28g | 2% |
| Калорийность | 253kcal | 264kcal | 1% |
| Марганец | 0.011mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин E | 0.4mg | 0.18mg | 1% |
| Медь | 0.027mg | 0.032mg | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 4.09g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 3.19g | 4.09g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1.8µg | 0% |
| Триптофан | 0.106mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.359mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.501mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 1.013mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.875mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.294mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.448mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.609mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.27mg | 0.397mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +13.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +279.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.591 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -14.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.1% |
