Сравнить продукты Нёшатель (сыр) и Шоколад

Инфографика

Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал

Нёшатель (сыр)

1

Шоколад

8

Содержит больше КальцийКальций

+108.9%

Содержит больше МагнийМагний	+1360%
Содержит больше КалийКалий	+267.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо	+6069.2%
Содержит больше МедьМедь	+3707.4%
Содержит больше ЦинкЦинк	+145.1%
Содержит больше ФосфорФосфор	+49.3%
Содержит меньше НатрийНатрий	-92.8%
Содержит больше МарганецМарганец	+12800%

Одинаковое количество вещества Селен ~3µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин

Нёшатель (сыр)

5

Шоколад

4

Содержит больше Витамин AВитамин A	+11950%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2	+210%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5	+93.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12	+30.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9	+∞%

Содержит больше Витамин EВитамин E	+35%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1	+13.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3	+245.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K	+376.5%

Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.042mg

Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient			DV% diff.
Медь	0.027mg	1.028mg	111%
Железо	0.13mg	8.02mg	99%
Марганец	0.011mg	1.419mg	61%
Магний	10mg	146mg	32%
Клетчатка	0g	7g	28%
Витамин A	241µg	2µg	27%
Насыщенные жиры	12.79g	18.519g	26%
Холестерин	74mg	8mg	22%
Углеводы	3.59g	61.17g	19%
Калорийность	253kcal	546kcal	15%
Натрий	334mg	24mg	13%
Жиры	22.78g	31.28g	13%
Калий	152mg	559mg	12%
Цинк	0.82mg	2.01mg	11%
Кофеин		43mg	11%
Фосфор	138mg	206mg	10%
Мононенасыщенные жиры	5.784g	9.54g	9%
Белки	9.15g	4.88g	9%
Витамин B2	0.155mg	0.05mg	8%
Витамин B5	0.575mg	0.297mg	6%
Кальций	117mg	56mg	6%
Витамин K	1.7µg	8.1µg	5%
Витамин B9	14µg		4%
Витамин B12	0.3µg	0.23µg	3%
Витамин B3	0.21mg	0.725mg	3%
Витамин E	0.4mg	0.54mg	1%
Полиненасыщенные жиры	0.97g	1.092g	1%
Чистые углеводы	3.59g	54.17g	N/A
Сахар	3.19g	47.9g	N/A
Крахмал	0.5g		0%
Селен	3µg	3µg	0%
Витамин B1	0.022mg	0.025mg	0%
Витамин B6	0.041mg	0.042mg	0%
Транс-жиры		0.112g	N/A
Триптофан	0.106mg		0%
Треонин	0.359mg		0%
Изолейцин	0.501mg		0%
Лейцин	1.013mg		0%
Лизин	0.875mg		0%
Метионин	0.294mg		0%
Фенилаланин	0.448mg		0%
Валин	0.609mg		0%
Гистидин	0.27mg		0%
Омега 3 - ЭПК (EPA)		0.001g	N/A
	0.117g	0.085g	N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота	0g	0.001g	N/A
Омега 6 - линолевая кислота		0.947g	N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison

Нёшатель (сыр)

2

Белки: 9.15 г

Жиры: 22.78 г

Углеводы: 3.59 г

Вода: 63.11 г

Другое: 1.37 г

Шоколад

3

Белки: 4.88 г

Жиры: 31.28 г

Углеводы: 61.17 г

Вода: 0.97 г

Другое: 1.7 г

Содержит больше БелкиБелки	+87.5%
Содержит больше ВодаВода	+6406.2%

Содержит больше ЖирыЖиры	+37.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы	+1603.9%
Содержит больше ДругоеДругое	+24.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison

Нёшатель (сыр)

1

Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г

Шоколад

2

Насыщенные жиры: Насыщ. 18.519 г

Мононенасыщенные жиры: Моно 9.54 г

Полиненасыщенные жиры: Поли 1.092 г

Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры

-30.9%

Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры	+64.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры	+12.6%