Сравнить продукты Облатка (вафли) и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +307.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -16.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +480% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +629.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +576.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +32933.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +215% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3455.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.09µg | 3.2µg | 130% |
| Витамин A | 3µg | 991µg | 110% |
| Холестерин | 2mg | 255mg | 84% |
| Селен | 5.7µg | 41.6µg | 65% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.6mg | 26% |
| Марганец | 0.696mg | 0.12mg | 25% |
| Углеводы | 72.7g | 1.5g | 24% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 9.57g | 24% |
| Жиры | 14.2g | 28g | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 12.36g | 19% |
| Железо | 4.01mg | 5.5mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 1.2mg | 16% |
| Цинк | 1.09mg | 2.85mg | 16% |
| Белки | 6.6g | 14.2g | 15% |
| Клетчатка | 3.4g | 0g | 14% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.03mg | 14% |
| Магний | 53mg | 13mg | 10% |
| Фосфор | 132mg | 200mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 3.16g | 7% |
| Медь | 0.463mg | 0.4mg | 7% |
| Калорийность | 433kcal | 319kcal | 6% |
| Натрий | 580mg | 697mg | 5% |
| Витамин E | 0.72mg | 5% | |
| Кальций | 31mg | 70mg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 3.3mg | 3% |
| Витамин B9 | 47µg | 60µg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Калий | 210mg | 138mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.06mg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 1.5g | N/A |
| Сахар | 37.43g | N/A | |
| Триптофан | 0.096mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.22mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 0.261mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 0.447mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 0.281mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.105mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 0.323mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.128mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
14.2 г
Жиры:
28 г
Углеводы:
1.5 г
Вода:
53.9 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4746.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +115.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +97.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1097.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +20% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.57 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.1% |
