Сравнить продукты Облатка (вафли) и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +192.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +420.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +206.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +22.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +335.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +51.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1066.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +480.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +262.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +234.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.463mg | 0.089mg | 42% |
| Селен | 5.7µg | 24.8µg | 35% |
| Железо | 4.01mg | 1.37mg | 33% |
| Марганец | 0.696mg | 30% | |
| Белки | 6.6g | 17.19g | 21% |
| Витамин B6 | 0.051mg | 0.296mg | 19% |
| Углеводы | 72.7g | 19.87g | 18% |
| Витамин B3 | 2.858mg | 5.575mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.47µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.153g | 1.88g | 15% |
| Холестерин | 2mg | 46mg | 15% |
| Фосфор | 132mg | 215mg | 12% |
| Калорийность | 433kcal | 220kcal | 11% |
| Витамин B5 | 0.381mg | 0.826mg | 9% |
| Клетчатка | 3.4g | 1.2g | 9% |
| Жиры | 14.2g | 8.05g | 9% |
| Холин | 14.3mg | 47.8mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.186mg | 6% |
| Кальций | 31mg | 95mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 4.241g | 3.109g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.865g | 2.949g | 5% |
| Витамин K | 2.4µg | 8.7µg | 5% |
| Магний | 53mg | 32mg | 5% |
| Витамин B9 | 47µg | 31µg | 4% |
| Витамин A | 3µg | 35µg | 4% |
| Кофеин | 10mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.172mg | 3% |
| Цинк | 1.09mg | 1.34mg | 2% |
| Натрий | 580mg | 630mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин E | 0.72mg | 0.61mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 69.3g | 18.67g | N/A |
| Калий | 210mg | 226mg | 0% |
| Сахар | 37.43g | 4.68g | N/A |
| Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.007g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +76.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +265.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +160.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1067.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.7% |
