Сравнить продукты Овощи и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +257.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +824.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +404.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +154.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +265.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +357% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +554.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +326.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17460% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2094.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.67µg | 111% |
| Жиры | 0.15g | 26.34g | 40% |
| Натрий | 35mg | 848mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 6.08g | 27% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.38mg | 26% |
| Холестерин | 0mg | 78mg | 26% |
| Селен | 0.3µg | 14.1µg | 25% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 8g | 20% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Белки | 2.86g | 12.2g | 19% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Цинк | 0.49mg | 2.47mg | 18% |
| Марганец | 0.379mg | 0.041mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 3.11mg | 14% |
| Калорийность | 65kcal | 297kcal | 12% |
| Фосфор | 51mg | 130mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.69mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 1.58g | 10% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.2mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.213mg | 7% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Углеводы | 13.09g | 2g | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Калий | 169mg | 283mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Кальций | 25mg | 7mg | 2% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Железо | 0.82mg | 1mg | 2% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 2g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 0g | N/A |
| Медь | 0.083mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
48%
Итоговая оценка минералов
19%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Овощи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 78mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Овощи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 813mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Овощи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.049g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Овощи дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Братвурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Братвурст ниже (Разница - 38)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах