Сравнить продукты Овощи и Брецель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +32% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +458.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +88% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +167.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +1366.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +52.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +739.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +23.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +497.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +176.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +519.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +773.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 35mg | 1240mg | 52% |
| Железо | 0.82mg | 4.58mg | 47% |
| Витамин B9 | 19µg | 166µg | 37% |
| Крахмал | 72.58g | 30% | |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.424mg | 29% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 5.27mg | 28% |
| Марганец | 0.379mg | 1.015mg | 28% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 13.09g | 80.39g | 22% |
| Витамин K | 23.5µg | 2.8µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.332mg | 16% |
| Калорийность | 65kcal | 384kcal | 16% |
| Белки | 2.86g | 10.04g | 14% |
| Фосфор | 51mg | 128mg | 11% |
| Медь | 0.083mg | 0.156mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 1.291g | 8% |
| Селен | 0.3µg | 4.4µg | 7% |
| Цинк | 0.49mg | 1.04mg | 5% |
| Жиры | 0.15g | 2.93g | 4% |
| Клетчатка | 4.4g | 3.4g | 4% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.322mg | 3% |
| Калий | 169mg | 223mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.727g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0.391g | 2% |
| Магний | 22mg | 29mg | 2% |
| Холин | 24.1mg | 29.5mg | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 2.1mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.47mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 76.99g | N/A |
| Кальций | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 2.21g | N/A |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.074mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.004g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.097mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.407mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.757mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.177mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.48mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.22mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.063g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.223g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2559.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +251% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1853.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +514.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +423.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7170% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1693.1% |
