Сравнить продукты Овощи и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +168.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +180.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1326.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +91.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +186.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1271.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 3.2mg | 43.9mg | 45% |
| Витамин A | 214µg | 15µg | 22% |
| Витамин K | 23.5µg | 0µg | 20% |
| Марганец | 0.379mg | 0.135mg | 11% |
| Клетчатка | 4.4g | 6.5g | 8% |
| Фосфор | 51mg | 19mg | 5% |
| Кальций | 25mg | 62mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.429mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.036mg | 3% |
| Холин | 24.1mg | 8.4mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.15mg | 2% |
| Белки | 2.86g | 1.88g | 2% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 17µg | 1% |
| Железо | 0.82mg | 0.86mg | 1% |
| Калий | 169mg | 186mg | 1% |
| Натрий | 35mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 13.09g | 15.9g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.171g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.86g | 1% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.208mg | 1% |
| Медь | 0.083mg | 0.095mg | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 71kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 9.4g | N/A |
| Магний | 22mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 9.36g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0.103g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +473.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +137.5% |
