Сравнить продукты Овощи и Персик
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +228% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +188.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +155% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +521.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1237.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +195.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +196% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +803.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +295.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +106.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 214µg | 16µg | 22% |
| Витамин K | 23.5µg | 2.6µg | 17% |
| Марганец | 0.379mg | 0.061mg | 14% |
| Клетчатка | 4.4g | 1.5g | 12% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.031mg | 7% |
| Железо | 0.82mg | 0.25mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.024mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 6.6mg | 4% |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.025mg | 4% |
| Белки | 2.86g | 0.91g | 4% |
| Фосфор | 51mg | 20mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 6.1mg | 3% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Цинк | 0.49mg | 0.17mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.73mg | 2% |
| Фруктоза | 1.53g | 2% | |
| Натрий | 35mg | 0mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 6mg | 2% |
| Медь | 0.083mg | 0.068mg | 2% |
| Углеводы | 13.09g | 9.54g | 1% |
| Калорийность | 65kcal | 39kcal | 1% |
| Калий | 169mg | 190mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0.25g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 8.04g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 8.39g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.806mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.153mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0.019g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.067g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.086g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.01mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 0.03mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.01mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +214.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -38.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +570% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +19.4% |
