Сравнить продукты Овощи и Печень говяжья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +697.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +17108.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +981.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +874.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +11933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +68.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +612.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4312.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2754.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1959.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4608.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1274.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1231.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1667.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 70.58µg | 2941% |
| Медь | 0.083mg | 14.283mg | 1578% |
| Витамин A | 214µg | 9442µg | 1025% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 3.425mg | 254% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 7.11mg | 139% |
| Холестерин | 0mg | 396mg | 132% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 17.525mg | 104% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 1.017mg | 73% |
| Холин | 24.1mg | 426mg | 73% |
| Железо | 0.82mg | 6.54mg | 72% |
| Селен | 0.3µg | 36.1µg | 65% |
| Фосфор | 51mg | 497mg | 64% |
| Витамин B9 | 19µg | 253µg | 59% |
| Белки | 2.86g | 29.08g | 52% |
| Цинк | 0.49mg | 5.3mg | 44% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Витамин K | 23.5µg | 3.3µg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 2.947g | 13% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.194mg | 10% |
| Жиры | 0.15g | 5.26g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 1.109g | 7% |
| Калорийность | 65kcal | 191kcal | 6% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Калий | 169mg | 352mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 1.124g | 3% |
| Углеводы | 13.09g | 5.13g | 3% |
| Натрий | 35mg | 79mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 6mg | 2% |
| Марганец | 0.379mg | 0.356mg | 1% |
| Витамин C | 3.2mg | 1.9mg | 1% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.51mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 5.13g | N/A |
| Магний | 22mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.365g | N/A |
| Триптофан | 0.029mg | 0.368mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 1.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.352mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 2.67mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 2.247mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.759mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 1.515mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.761mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.879mg | 0% |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.025g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.659g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
13.09 г
Вода:
83.23 г
Другое:
0.67 г
Белки:
29.08 г
Жиры:
5.26 г
Углеводы:
5.13 г
Вода:
58.81 г
Другое:
1.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +155.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +41.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +916.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3406.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.031 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.072 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.947 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.109 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11140% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1440.3% |
