Сравнить продукты Овощи и Рокфор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1163.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2548% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +324.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +668.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +77.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +388.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1046.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 19.263g | 87% |
| Натрий | 35mg | 1809mg | 77% |
| Кальций | 25mg | 662mg | 64% |
| Фосфор | 51mg | 392mg | 49% |
| Жиры | 0.15g | 30.64g | 47% |
| Белки | 2.86g | 21.54g | 37% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.586mg | 36% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 1.731mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
| Селен | 0.3µg | 14.5µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 8.474g | 21% |
| Витамин K | 23.5µg | 20% | |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Калорийность | 65kcal | 369kcal | 15% |
| Марганец | 0.379mg | 0.03mg | 15% |
| Цинк | 0.49mg | 2.08mg | 14% |
| Витамин A | 214µg | 294µg | 9% |
| Витамин B9 | 19µg | 49µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 1.32g | 8% |
| Медь | 0.083mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.124mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Углеводы | 13.09g | 2g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.04mg | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Железо | 0.82mg | 0.56mg | 3% |
| Калий | 169mg | 91mg | 2% |
| Магний | 22mg | 30mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 0.734mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 2g | N/A |
| Сахар | 3.12g | N/A | |
| Триптофан | 0.029mg | 0.303mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 0.965mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.217mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 2.114mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 1.848mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 1.023mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.614mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.602mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +554.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +653.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20326.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +861.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84640% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1733.3% |
