Сравнить продукты Овощи и Сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1150% |
| Содержит больше КалийКалий | +302.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +645.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +361.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2350% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5314.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +151.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +368.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +435.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +258.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +487.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +575.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.5mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 5mg | 26% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.38mg | 26% |
| Витамин A | 214µg | 2µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.43mg | 24% |
| Витамин K | 23.5µg | 0µg | 20% |
| Клетчатка | 4.4g | 0.2g | 17% |
| Марганец | 0.379mg | 0.007mg | 16% |
| Витамин C | 3.2mg | 15mg | 13% |
| Железо | 0.82mg | 0.11mg | 9% |
| Фосфор | 51mg | 4mg | 7% |
| Медь | 0.083mg | 0.018mg | 7% |
| Белки | 2.86g | 0.2g | 5% |
| Магний | 22mg | 3mg | 5% |
| Витамин B9 | 19µg | 4µg | 4% |
| Цинк | 0.49mg | 0.02mg | 4% |
| Калий | 169mg | 42mg | 4% |
| Холин | 24.1mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.151mg | 0.06mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.02mg | 2% |
| Калорийность | 65kcal | 54kcal | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 35mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.15g | 0g | 0% |
| Углеводы | 13.09g | 13.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 13.21g | N/A |
| Сахар | 3.12g | 9.36g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0.01g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.01g | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0% | |
| Треонин | 0.115mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.17mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0% | |
| Валин | 0.149mg | 0% | |
| Гистидин | 0.073mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1330% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +252.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.41g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +620% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.01g
