Сравнить продукты Овощи и Телятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +982.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +689.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +4466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +153.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1858.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +72.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +843.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +668.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +427% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +294.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.27µg | 53% |
| Витамин B3 | 0.851mg | 8.03mg | 45% |
| Белки | 2.86g | 24.38g | 43% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Цинк | 0.49mg | 3.87mg | 31% |
| Витамин A | 214µg | 0µg | 24% |
| Селен | 0.3µg | 13.7µg | 24% |
| Фосфор | 51mg | 217mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.074mg | 0.39mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.151mg | 1.16mg | 20% |
| Витамин K | 23.5µg | 1.2µg | 19% |
| Клетчатка | 4.4g | 0g | 18% |
| Марганец | 0.379mg | 0.035mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.031g | 3.04g | 14% |
| Холин | 24.1mg | 95mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.27mg | 12% |
| Жиры | 0.15g | 7.56g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 2.84g | 7% |
| Калорийность | 65kcal | 172kcal | 5% |
| Калий | 169mg | 337mg | 5% |
| Углеводы | 13.09g | 0g | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.072g | 0.55g | 3% |
| Витамин E | 0.38mg | 0.15mg | 2% |
| Медь | 0.083mg | 0.103mg | 2% |
| Железо | 0.82mg | 0.99mg | 2% |
| Витамин B9 | 19µg | 11µg | 2% |
| Натрий | 35mg | 83mg | 2% |
| Кальций | 25mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.69g | 0g | N/A |
| Магний | 22mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 3.12g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.029mg | 0.247mg | 0% |
| Треонин | 0.115mg | 1.065mg | 0% |
| Изолейцин | 0.139mg | 1.201mg | 0% |
| Лейцин | 0.19mg | 1.94mg | 0% |
| Лизин | 0.17mg | 2.009mg | 0% |
| Метионин | 0.034mg | 0.569mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.12mg | 0.984mg | 0% |
| Валин | 0.149mg | 1.347mg | 0% |
| Гистидин | 0.073mg | 0.885mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +24.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +752.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4940% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +94% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +663.9% |
