Сравнить продукты Овсяная каша и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +188.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1762.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +413.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +398.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +656.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +559.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
| Содержит больше ХолинХолин | +29.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.96mg | 0.32mg | 71% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.03mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.044mg | 19% |
| Марганец | 0.558mg | 0.112mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 0.4mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.04mg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 10mg | 11% |
| Витамин B9 | 44µg | 8µg | 9% |
| Селен | 5µg | 0µg | 9% |
| Фосфор | 77mg | 15mg | 9% |
| Витамин A | 130µg | 64µg | 7% |
| Кальций | 80mg | 16mg | 6% |
| Цинк | 0.62mg | 0.1mg | 5% |
| Фруктоза | 0g | 3.51g | 4% |
| Магний | 26mg | 9mg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Медь | 0.066mg | 0.104mg | 4% |
| Калий | 61mg | 173mg | 3% |
| Белки | 2.37g | 1g | 3% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.143mg | 3% |
| Жиры | 1.36g | 0.3g | 2% |
| Натрий | 49mg | 3mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 0.09g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 0.082g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.068g | 1% |
| Калорийность | 68kcal | 50kcal | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.1µg | 1% |
| Углеводы | 11.67g | 12.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 8.49g | N/A |
| Клетчатка | 1.7g | 1.6g | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.003g | 0g | N/A |
| Холин | 4.7mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +137% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +353.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.18g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +376.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +373.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.8 г
Глюкоза:
4.18 г
Фруктоза:
3.51 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +175.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
