Сравнить продукты Овсяная каша и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3625% |
| Содержит больше МедьМедь | +842.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2436.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +998.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1633.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1333.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +296.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1833.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 80mg | 879mg | 80% |
| Железо | 5.96mg | 0.16mg | 73% |
| Углеводы | 11.67g | 84.77g | 24% |
| Натрий | 49mg | 572mg | 23% |
| Марганец | 0.558mg | 0.022mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.015mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.015mg | 20% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 19% | |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.015mg | 15% |
| Витамин A | 130µg | 14% | |
| Калорийность | 68kcal | 347kcal | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 11% | |
| Фосфор | 77mg | 8mg | 10% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Медь | 0.066mg | 0.007mg | 7% |
| Магний | 26mg | 6mg | 5% |
| Цинк | 0.62mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 0.08mg | 5% |
| Клетчатка | 1.7g | 0.6g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 3% | |
| Крахмал | 10.37g | 3.52g | 3% |
| Жиры | 1.36g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 1% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Белки | 2.37g | 2.06g | 1% |
| Калий | 61mg | 39mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 4.03g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.003g | N/A | |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +819.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +626.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +607% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.37 г
Сахароза:
0.29 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.16 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +194.6% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
