Сравнить продукты Овсяная каша и Штрудель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +241.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +203.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +68.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Витамин A | 130µg | 395µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.426g | 4.6g | 28% |
| Натрий | 49mg | 691mg | 28% |
| Фосфор | 77mg | 263mg | 27% |
| Марганец | 0.558mg | 24% | |
| Кальций | 80mg | 293mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.29mg | 0.53mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.215mg | 0.45mg | 18% |
| Жиры | 1.36g | 11g | 15% |
| Витамин B3 | 3.025mg | 5.3mg | 14% |
| Калорийность | 68kcal | 318kcal | 13% |
| Углеводы | 11.67g | 50g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 2.7g | 11% |
| Витамин B1 | 0.26mg | 0.39mg | 11% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Витамин B9 | 44µg | 74µg | 8% |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.391g | 2.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.317mg | 6% | |
| Белки | 2.37g | 5g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Крахмал | 10.37g | 4% | |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Клетчатка | 1.7g | 1.2g | 2% |
| Цинк | 0.62mg | 0.4mg | 2% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Железо | 5.96mg | 5.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.97g | 48.8g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Калий | 61mg | 71mg | 0% |
| Сахар | 0.46g | 16.8g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.003g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.04mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лейцин | 0.2mg | 0% | |
| Лизин | 0.135mg | 0% | |
| Метионин | 0.04mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.13mg | 0% | |
| Валин | 0.151mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.37 г
Жиры:
1.36 г
Углеводы:
11.67 г
Вода:
84.03 г
Другое:
0.57 г
Белки:
5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
50 г
Вода:
29.2 г
Другое:
4.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +187.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +111% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +708.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +328.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +742.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.391 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.426 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.6 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +616.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +979.8% |
