Сравнить продукты Овсяная мука и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +166.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1881.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +261.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +607.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +854.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +102.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2655% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1173.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1556% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +658.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2885.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +41% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 4.36mg | 0.22mg | 52% |
| Витамин B9 | 209µg | 7µg | 51% |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.02mg | 44% |
| Крахмал | 73.3g | 30% | |
| Витамин B3 | 4.968mg | 0.3mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.03mg | 27% |
| Углеводы | 79.45g | 4.54g | 25% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Селен | 10.5µg | 1.1µg | 17% |
| Калорийность | 370kcal | 21kcal | 17% |
| Фосфор | 99mg | 14mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.024mg | 12% |
| Белки | 7.11g | 0.9g | 12% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Клетчатка | 3.9g | 1.8g | 8% |
| Кальций | 3mg | 86mg | 8% |
| Медь | 0.076mg | 0.021mg | 6% |
| Цинк | 0.66mg | 0.1mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 0.099g | 5% |
| Магний | 32mg | 12mg | 5% |
| Калий | 142mg | 288mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.085mg | 3% |
| Жиры | 1.75g | 0.2g | 2% |
| Марганец | 0.174mg | 0.196mg | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.27mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 0.053g | 1% |
| Витамин A | 11µg | 5µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 0.039g | 1% |
| Чистые углеводы | 75.55g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 1.1g | N/A |
| Натрий | 7mg | 4mg | 0% |
| Холин | 8.6mg | 6.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +690% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +775% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1650% |
| Содержит больше ВодаВода | +737.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.22 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.828 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +736.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
