Сравнить продукты Овсяная мука и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2625% |
| Содержит больше МедьМедь | +985.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1137.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +690.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3573.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2446.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 3mg | 879mg | 88% |
| Железо | 4.36mg | 0.16mg | 53% |
| Витамин B9 | 209µg | 52% | |
| Витамин B1 | 0.551mg | 0.015mg | 45% |
| Витамин B3 | 4.968mg | 31% | |
| Крахмал | 73.3g | 3.52g | 29% |
| Витамин B2 | 0.382mg | 0.015mg | 28% |
| Натрий | 7mg | 572mg | 25% |
| Селен | 10.5µg | 19% | |
| Фосфор | 99mg | 8mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.182mg | 0.015mg | 13% |
| Клетчатка | 3.9g | 0.6g | 13% |
| Белки | 7.11g | 2.06g | 10% |
| Медь | 0.076mg | 0.007mg | 8% |
| Марганец | 0.174mg | 0.022mg | 7% |
| Магний | 32mg | 6mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.828g | 6% | |
| Цинк | 0.66mg | 0.04mg | 6% |
| Калий | 142mg | 39mg | 3% |
| Жиры | 1.75g | 0g | 3% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 0.08mg | 3% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Углеводы | 79.45g | 84.77g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.39g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.22g | 1% | |
| Калорийность | 370kcal | 347kcal | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 11µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.55g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 1.61g | 4.03g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.172mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 1.006mg | 0% | |
| Лизин | 0.105mg | 0% | |
| Метионин | 0.162mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.366mg | 0% | |
| Валин | 0.337mg | 0% | |
| Гистидин | 0.172mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.11 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
79.45 г
Вода:
11.18 г
Другое:
0.51 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +245.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +690.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.77g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
73.3 г
Сахароза:
0.68 г
Глюкоза:
0.56 г
Фруктоза:
0.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.19 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +1982.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +94.6% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +1447.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
