Сравнить продукты Овёс посевной и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +785% |
| Содержит больше КалийКалий | +137% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2286.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +114.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +333.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +252.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 4.916mg | 0.206mg | 205% |
| Медь | 0.626mg | 0.098mg | 59% |
| Фосфор | 523mg | 122mg | 57% |
| Витамин B1 | 0.763mg | 0.176mg | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.88µg | 37% |
| Магний | 177mg | 20mg | 37% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.6g | 36% |
| Железо | 4.72mg | 2mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.349mg | 27% | |
| Натрий | 2mg | 460mg | 20% |
| Цинк | 3.97mg | 1.91mg | 19% |
| Углеводы | 66.27g | 20.08g | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.535g | 0.306g | 15% |
| Витамин B3 | 0.961mg | 3.384mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 36mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.217g | 3.803g | 12% |
| Жиры | 6.9g | 14.96g | 12% |
| Белки | 16.89g | 11.82g | 10% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 9% | |
| Калий | 429mg | 181mg | 7% |
| Калорийность | 389kcal | 257kcal | 7% |
| Кальций | 54mg | 116mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.209mg | 5% |
| Витамин B9 | 56µg | 46µg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.178g | 3.474g | 3% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 55.67g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 3.97g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.588g | N/A | |
| Триптофан | 0.234mg | 0% | |
| Треонин | 0.575mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.694mg | 0% | |
| Лейцин | 1.284mg | 0% | |
| Лизин | 0.701mg | 0% | |
| Метионин | 0.312mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.895mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.405mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.89 г
Жиры:
6.9 г
Углеводы:
66.27 г
Вода:
8.22 г
Другое:
1.72 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +230% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +116.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +524.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.84г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.217 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.178 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +728.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +59.5% |
